痛风

痛风的饮食禁忌你知道多少?

更新时间:2016-12-25 15:56:11 | fx_01f34e98

  吃得好,水却喝得少,长时间下来对身体各器官都无益,且很有可能会引起痛风的发生。

  得了痛风会怎样?

  一般情况下,患者发作之前并无明显表现,有些人会觉得全身无力、关节疼痛等。比较典型的是患者夜间睡觉会因关节突然作痛而惊醒,且会愈来愈痛,大概十二小时就会达到痛感的最高峰,且那种疼痛不是一般人能承受得了。

  持续发作数天或数周后,痛感会自行缓解,但不代表以后不会再次发作,反而会越来越频繁,且感到疼痛的关节也会越来越多。另外,肾脏负累越来越重,导致病变。

  痛风患者饮食需要注意什么?

  1.禁食海鲜、动物内脏,像是鱼虾蟹、猪肝、猪肾等食物都不能吃,避免诱发痛风。

  2.禁止喝酒,酒会阻碍尿酸的排出,很容易诱发疾病。

  3.脂肪量高较高食物尽量不吃,同上述理由,脂肪会减少尿酸的排出,导致痛风发作。

  4.对于蛋白质的摄入也有要求,根据身高体重限定摄入量,要以鸡蛋和牛奶为主要摄入源,若要吃肉类,比如瘦肉、鸡鸭肉等,必须经过高温煮熟并去掉汤再食用,禁止吃卤肉和炖肉。

  5.一定要喝水,大量地喝水,因为水能促进尿酸的排出。

  痛风的一开始的基本症状就是痛风性关节炎,一般都是在夜间,首先发生在下肢的末端关节上,出现红肿,疼痛,等不良症状,之后三五天之后会好转,但是如果不及时治疗,就会恶化发展到上肢关节末端,慢慢的涉及到关节畸形,甚至影响到患者的肾脏器的正常运转,最后危及生命。

  这样看来,痛风真的是一个很可怕的疾病,但是如果我们做好防护工作,就会大大降低患上痛风的几率,首先我们就是要做到少吃大鱼大肉蛋白质高的食物,多吃蔬菜水果,而且要多喝水,多做运动,因为这样做可以排除体内的毒素。另外,适量吃一些含碱类的食物,多吃一些蔬菜水果,如芹菜,它含有很多的维生素和水分,同时不含有嘌呤物质,且属于碱类食物。萝卜,是一种含水分比较多的食物,并且含有维生素,不含嘌呤物质,属于碱类食物,也可以多吃。马铃薯,水果,不仅能低血和尿液的酸度,对于养生的作用极大,西瓜和冬瓜不但是碱性食物,而且具有利尿作用,对痛风患者更加的有利。

  以上就是简单介绍的痛风的中医食疗偏方,希望这些意见和建议能帮助到痛风患者早日找到适合自己的痛风治疗方法,祝愿痛风患者早日康复。

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