心衰

怎样预防心力衰竭的发生呢

更新时间:2016-07-21 16:51:23 | fx_f3547d4f

  如果我们出现了心衰的症状的时候一定不要大意,应该要及时的做好相关的治疗和保健工作,因为这关系到了我们的生命健康,心力衰竭是我们生活中常见的一种疾病,而且在老年朋友中是多发的,此病如果不及时救治,很容易危及患者生命,所以大家要严肃对待,生活中也要积极预防,该怎样预防心力衰竭呢,我们一起来看下面的介绍。

  如何预防心力衰竭

  1、遵医嘱服药。心衰患者在缓解期可在家调养,但仍需校医嘱服药,最为常见的药物就是强心利尿剂,它具有严格的用药要求。不按时或乱服用都会危害健康,甚至威胁生命。所以患者必须遵照医生的嘱咐服药。

  2、学会自救。急性心衰发作时,患者应马上采取半坐位,双下肢下垂,保持镇静,深吸气,避免一切活动,尽快与医院联系,及时送往医院救治。

  3、防止复发。80%一90%左右的患者心衰发生是与呼吸道感染、过度疲劳、情绪紧张、饮食不当等因素密切相关,所以患者应注意这些诱发因素,认真控制。

  4、多休息。心衰患者应根据病情适当安排生活、工作和休息,不可过度劳累,保障充足的睡眠,这样可以减轻心脏的负担。

  5、注意饮食。患者的饮食要清淡,以易消化的食物为主,少吃多餐,严格控制钠盐的摄入。适量补充蛋类、瘦肉和鱼类,多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少吃咸菜、咸鱼等脂制品。

  防止心衰复发要加强心理安慰

  1、患者要合理休息。除午休外,下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心衰患者应卧床休息,当心功能好转后,应下床进行适当活动,如散步等。但要掌握活动量,当脉搏大于110次/分或感到有心慌、气急与异搏感时,应停止活动并休息。

  2、减少容易诱发心力衰竭因素。劳累、感染是诱发心衰的常见原因,对慢性心衰病人来讲,无论遇到何种感染,均应早期应用足量抗生素。体弱患者有感染时,体温不一定很高,可能只表现为倦怠、嗜睡、食欲不振等,应注意观察。减少劳力因素,保持排便通畅。

  3、心理抚慰要加强。慢性心衰病人,应保持平和心态,不要自寻烦恼。生活上不过分依赖别人,但也不要逞强。对自己的病情,应重视,但也不要过分关注,以免因过于紧张而诱发急性心衰。

  4、合理调整饮食。其原则为低钠(盐)、低热量、清淡而易消化,注意摄入足量的碳水化合物、足量维生素、无机盐、适量脂肪,并应戒烟戒酒,最好少食多餐,避免因饱餐而加重或诱发心衰。

  5、坚持治疗。要严格按医嘱用药,不可擅自停药或换药,以免引发严重不良后果;要熟悉常用药物的毒副作用,以利于早发现早治疗。

  6、定期复查。检查包括心电图、心功能测定、体重与水肿情况,还要注意定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁以及尿素氮、肌酐等。“若发现异常,要及时就医”。

  防止心衰复发要正确饮食

  1、限制脂肪:肥胖者应注意控制脂肪的摄入量。因为脂肪产热量高,不利于消化,在胃内停留时间较长,使胃饱胀不适;还能抑制胃酸分泌,影响消化,加重心衰。

  2、补充维生素:

  血性心力衰竭患者一般胃纳较差,加上低钠饮食缺乏味道,故膳食应富含多种维生素(维生素食品),可多吃些鲜嫩蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)。

  3、限制水的摄入:充血性心力衰竭时,患者的液体摄入量一般限制在每日1000~1500毫升(夏季可为2000~3000毫升),但应根据病情及个人习惯而有所不同。对于严重心力衰竭,尤其是伴有肾功能减退的患者,由于排水能力减低,在采取低钠饮食的同时,更应控制水分的摄入,否则可能引起稀释性低钠血症,导致顽固性心力衰竭。

  4、调节钾的摄入钾平衡失调是充血性心力衰竭患者最常出现的一种电解质紊乱现象。临床中最常见的是缺钾,主要因为:钾摄入不足;钾的额外丢失;钾经肾脏排出过多;以及其他情况,如胃肠外营养、透析等。缺钾可引起肠麻痹、严重心律失常、呼吸麻痹等,并易诱发洋地黄中毒,造成严重后果。

  关于心衰的预防和饮食工作我们已经告诉大家了,此病的出现会给患者的身心健康带来严重的伤害,所以说朋友们一定要多去认识一些心力衰竭者方面的知识,清楚的了解此病的症状,保护好自己的身体,提前预防心力衰竭疾病的出现。

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