胃癌

预防胃癌多吃的食物有哪些

更新时间:2016-05-23 23:02:53 | fx_4621520f

  相信大家都清楚,胃癌是一种高发的恶性肿瘤,这个病的出现给患者带来很多痛苦,而且严重的话还会影响患者的生命,胃癌的发生跟我们的饮食息息相关,所以不少患者为此非常困扰,那么预防胃癌的方法是大家比较关注的一个问题,那么,具体有哪些食物可以预防胃癌呢?以下为大家详细的介绍一下。

  预防胃癌多吃的食物:

  一、多吃番茄可以有效的预防胃癌,也是预防胃癌的饮食习惯之一,这种蔬菜也有很多人爱吃,它里面含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内的自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

  二、吃洋葱可以减少胃中亚硝酸盐的含量,同时洋葱中还具有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究表明,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要低,患胃癌的致命率也低。

  三、大蒜是家里必备的调味品,同时也是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效,能够预防胃癌的发生。食用生大蒜的人群,胃癌发病率十分低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,从而起了防癌的效果。

  四、多吃花椰菜也能够有效的预防胃癌,这种菜里面含有很多的微量元素钼,可以有效的阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,从而起到抗癌防癌的作用。

  通过上面的详细介绍,相信现在大家对预防胃癌的食物一定有了更深刻的了解。生活中的人们不妨都适当的食用一些番茄、洋葱等食物,但是大家也要遵守食用原则。另外,大家如果平时感到胃部有不适时,就要及时的进行检查和治疗,千万不能拖延到出现胃癌时想去治疗也都晚了。

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