乳房纤维瘤

乳房纤维瘤该怎么预防

更新时间:2016-04-24 18:42:10 | fx_244becea

  有些女性刚到中年以后,由于平常生活的不良习惯,很容易引起乳房纤维瘤这种疾病的发生,它对女性的危害性非常的大,有些人因为得这个病常常身心疲惫,今天小编和大家分享文章就是,乳房纤维瘤该怎么预防。

  (1)爱护乳房,坚持体检:每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查,每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检,40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次,做到对乳房纤维瘤疾病的早发现早治疗。

  (2)保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律的工作,生活是预防乳房纤维瘤疾病发生的有效方法。

  (3)正确对待乳房疾病,不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查,配合治疗。尽管乳房纤维瘤是良性肿瘤,但也有恶变的可能,特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长,或伴有乳房增生或多次复发者,应提高警惕,及时就诊,防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。

  预防乳房纤维瘤应注意哪些?

  1、保持心情舒畅。

  2、适时检查,极少数患者可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作***病理切片检查。

  3、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。

  4、不要喝咖啡,戒除有害的烟酒嗜好。

  5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

  6、保持大便通畅,便秘患者应吃富有纤维素的食物,每天喝一些蜂蜜。

  以上为大家介绍了乳房纤维瘤该怎么预防的相关知识,希望大家看了之后引起重视,做好平时的预防工作,在日常生活中我们应该定期去检查乳房,每天晚上加强乳房的呵护,进行自我按摩,另外饮食上保持清淡为主,不要吃一些刺激性的东西。

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