低血糖

低血糖患者的饮食搭配是怎样的

更新时间:2016-03-27 01:43:41 | fx_d81ba328

  低血糖这种疾病的出现,需要采取合理的治疗方法,避免造成患者受到影响,低血糖的早期反应,会造成患者血糖下降,导致心慌,导致胸闷,而且还会造成头晕,身体无力,处在饥饿状态,那么,低血糖患者的饮食搭配是怎样的?

  1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

  3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

  预防

  糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人,应注意预防低血糖的发生。

  1.制定适宜的个体化血糖控制目标。

  2.进行糖尿病教育:包括对患者家属的教育,识别低血糖,了解患者所用药物的药代动力学,自救方法等。

  3.充分认识引起低血糖的危险因素:①定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;②运动前应增加额外的碳水化合物摄入;③酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。

  4.调整降糖方案:合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。

  5.定期监测血糖,尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。

  平时大家需要注意低血糖的出现,而且要注意自我调理方法,并且在日常生活当中,要注意合理进行保健,希望大家尽早了解低血糖的发生,应该尽早的进行护理,这样才能避免造成更多影响,平时大家需要注意自我保健,合理进行饮食,并且要注意坚持进行治疗。

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