骨质疏松

骨质疏松患者的饮食保健方式有什么

更新时间:2016-03-12 23:13:14 | fx_cc1c6f18

  老年人退休了以后可以多出去走动下,这样的话就能够避免出现很多的关节疾病。平时大家需要注意青少年骨质疏松的出现,一旦患上这种疾病之后,会造成很多的影响,平时大家需要尽早了解这种疾病的出现,而且要注意合理的进行用药,平时应该注意护理方法,而且要注意减少盐的摄入量,那么,骨质疏松患者的饮食保健都有哪些?

  1. 骨质疏松患者需服用钙质补充物,可将钙质补充物置一锭於醋中。因此,这是属于骨质疏松的饮食护理方式之一。

  2. 骨质疏松的饮食护理需要从饮食中摄取足够的钙质。 熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙.,不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质排出,而导致骨质疏松患者的钙质流失。

  3. 骨质疏松患者需注意磷酸的摄取量,理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1,因钙质不易被吸收,所以应增加钙质的吸收量。这也是属于骨质疏松的饮食护理方式之一。

  4. 骨质疏松的饮食护理需注意摄取足够的维他命D,以帮助吸收钙质。骨质疏松患者以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量.

  5. 骨质疏松患者需节制饮酒, 减少盐量,以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。

  骨质疏松的因素是什么

  (1)佝偻病:佝偻病是指发生在婴幼儿童,即骨骺闭合以前的骨缺钙疾病。这种病的发生是由于孕妇在怀孕期间摄取钙质过少及维生素D缺乏,或哺乳期喂养方法不当,或由其他原因导致钙、磷比例失调而继发的骨质疏松症。

  (2)软骨病:是指发生在骨骺生长板已经闭合的成人骨化障碍。该病见于成年人,与体内钙、磷代谢障碍及维生素D不足等因素有关。

  (3)肾病:如肾功能衰竭、肾移植术后等原因造成钙、磷从体内丢失过多,导致骨质疏松。

  (4)消化系统疾病:如肝硬变、慢性胰功能不全。胆道瘘、胃肠部分切除术等导致钙、磷吸收障碍及维生素D缺乏。

  (5)遗传性疾病:如假性维生素D缺乏、抗维生素D佝偻病等造成的骨骼代谢异常。

  (6)药物:服用某些药物导致骨质疏松。如长期服用皮质类固醇激素引起骨质疏松症,抗癫痫药引起的骨质疏松症等,这些药物可干扰维生素D的代谢过程,不利于骨骼的形成。

  老年人退休了以后可以多出去走动下,这样的话就能够避免出现很多的关节疾病。希望大家注意骨质疏松的出现,并且在日常生活当中,要注意合理的进行保健身体,平时也要注意自我调养,有效的进行护理,选择专业方案进行治疗,平时也要注意这种疾病的常见并发症,有效地控制饮食,保持好的情绪,平时也要注意自己的生活锻炼。

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