高原病

高原病的预防措施是什么

更新时间:2015-12-20 00:09:07 | fx_f6bb827f

  日常生活中大家对于什么是高原病了解多少呢,其实面对高原病就一定要知道具体的预防措施的,有不少的方法对高原病有一定的预防的,可以从哪些方面来预防好呢,针对高原病的预防办法上面给大家做详细的介绍。

  高原病预防?高原病预防你知道吗?高原病预防你了解吗?

  预防:对易感性的预测虽做了大量的探索,但尚未发现较理想的方法。笔者认为低氧通气反应、肺阻抗微分波、肺弥散能力、最大运动后的氧饱和度的变化等,对预测高原病有一定价值。进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

  专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m。到达高原后,头两天避免饮酒和服用***,不要作重体力活动,但轻度活动可促使习服。避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

  高原病的预防措施是怎么样的呢,其实是可以通过上面的方法预防的,大家都知道一个人如果患有了高原病,身体肯定会遇到很多的麻烦的,而且也会出现有一些缺氧,甚至有一些乏力的情况的,及时的预防是很关键的。

热门推荐

预防淋巴癌 生活中习惯中开始
预防淋巴癌 生活中习惯中
  如今关于淋巴癌的一些明确原因,研究者也尚...
什么姿势大便更健康?蹲姿排便更通畅
什么姿势大便更健康?蹲姿
  流言:如今普及的马桶虽然奢华便捷,但带来...
甲亢的高发人群
甲亢的高发人群
  甲亢是一种多发于年轻女性且跟现代生活方式...
脑出血后遗症怎样防治
脑出血后遗症怎样防治
  脑出血,通常是突发性疾病,死亡率非常高,...