类风湿

类风湿性关节炎的护理要点是什么

更新时间:2015-08-11 18:32:58 | fx_31cbf3ab

  我们生活上避免不了出现关节病,特别是上了年纪的老年人,他们的关节老化了,更容易出现。很多老年人都患有类风湿性关节炎,类风湿性关节炎给老年人的生活带来了很大的负面影响,比如说会引起老年人关节疼痛,而且患了类风湿性关节炎的老年人活动就不是那么方便了,很多老年人为此很苦恼,那么类风湿性关节炎有没有什么好的护理办法呢?

  类风湿性关节炎有没有什么好的护理办法呢?

  一:适当进行体育运动。患了类风湿性关节炎的患者,平时在运动的类型和强度上都是需要慎重选择的,每次运动的时间大概半个小时就可以了,切不可运动过长时间,还有就是不可进行那些剧烈的运动,有肢体碰撞的运动最好不要参加,以免造成伤害。

  二:饮食的注意很重要。对于疾病来说,要康复得快,饮食选择很关键,对于类风湿性关节炎患者来说,平时应该多吃一点营养全面的食物,不要挑食不要偏食,但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃,可以多吃一点高蛋白的食物。

  三:要学会调整自己的情绪。我们都知道,情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的,如果心情好、比较乐观的话,那么疾病康复得也快,所以对于类风湿性关节炎患者来说,平时一定要正确认识这个疾病,要有信心,要对未来充满信心,平时可以多接触一些搞笑的东西。

  四:可以进行局部的止痛处理,类风湿性关节炎会有关节疼痛的症状,一般患者都是比较痛苦的,所以为了止痛,平时可以吃一点阿司匹林等药物来治疗,不过吃阿司匹林的话一定不要空腹吃,应该在吃饭之后服用,避免对胃造成伤害,还有可以热敷患处。

  综上所述就是,对于类风湿性关节炎的治疗一定要有信心,因为这个疾病是可以得到治疗并且康复的,平时切不可总是呆在家里休息,应该多出去走动一下,每天吃完饭都应该散一下步,即可促进消化,又可活动关节,两全其美。

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