类风湿

类风湿护理注意事项列表

更新时间:2013-11-24 15:19:19 | fx_ce769989

  类风湿是一种常见的疾病,引发类风湿的原因有很多,要想摆脱这种疾病的客人,类风湿的护理也是非常重要的,如果护理工作做的不好,很容易让患者的病情加重。那么,类风湿该如何进行护理呢?

  体育锻炼:参加一定的体育锻炼,如太极拳、气功、广播体操等,可以增强人体抵抗力,抗病能力也会有所增强。

  做好饮食护理:饮食护理也是护理类风湿的注意事项中不可缺少的,患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可有效缓解关节疼痛和肿胀,减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等,以免产生不良影响,加重类风湿的症状。

  避免风、湿、寒的侵袭:类风湿怕关节受凉,类风湿的注意事项重点之一就是关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

  以上就是小编介绍的类风湿护理注意,通过以上的介绍,相信你对类风湿护理的注意事项应该有了深刻的了解。大家一定要做好类风湿预防工作,不要让类风湿找上门。

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