少白头

白发有办法变黑吗?

更新时间:2012-12-19 17:31:41 | fx_8b1d84e2

  白发有办法变黑吗?我相信这个问题可是问出了很多朋友的心声了,年纪轻轻却顶着一头白发,除了染黑它,难道就没有别的办法了吗?专家表示,要想白发变黑发,便得先从调理身体着手。

  在中医学角度来看,脱发及早生白发其实是一种征状,显示出我们肾气不足,因为头发健康与否,与我们的肾有直接的关系。肾是先天的本源,主宰着人体的造血系统,对我们的身体非常重要。头发,在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外,肾亦是五脏六腑精气的聚集处,若我们过分操劳,作息不定时,不注意饮食,以至精气过度损耗,引致肾气亏虚,我们的身体便会出现毛病。由于我们的身体会先把养份送到各主要器官,头发不及其它器官重要,若肾气不足,头发便率先受到牵连,出现脱发或白发的现象。

  要想彻底摆脱白发带来的烦恼,首先要多运动,注意休息,合理饮食,调理好身体,多吃滋阴补肾的食物,例如合桃、杞子、南枣等。肾脏调理得好,头发自然健康亮泽,没有脱发、白发的烦恼。

  通过以上介绍,您是否对觉得摆脱白发可以成为现实了呢,如果您正在为白发所扰,那就行动起来吧,按照上面所介绍的方法来调理,白发变黑发成为可能。

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