落枕

春夏落枕易多发 注意颈椎病来袭

更新时间:2012-10-25 10:13:19 | fx_330b79fe

  春夏落枕易多发 注意颈椎病“来袭”

  落枕也称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以春夏季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

  专家指出,落枕是急性起病,仅为单纯性肌肉痉挛,本身有自愈的趋向。所以只要及时采取治疗,症状可以很快消失,一般应在两三天内逐渐恢复。如果症状剧烈、持续较久的话,为排除脊椎方面的问题,最好及早就医,不要擅自选用消炎止痛药而延误治疗。

  但是,反复落枕却是颈椎病通常的一种讯号,落枕说明颈椎周围的韧带已松弛,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,称为颈椎失稳,椎关节已有发生错位的可能。继椎关节失稳、错位之后,可累及椎间盘,使之亦发生失代偿,骨质增生加速,就发展成为颈椎病。是青壮年时期过早发生颈椎病的主要原因之一。

  春夏落枕易多发 注意颈椎病“来袭”!为什么落枕的人越来越多呢?

  专家指出,这主要是由于以下三个方面引起:

  1.一是吹空调,易导致颈部着凉。

  2.二是与睡眠姿势有关。

  不少年轻人睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当,皆会对颈椎有所影响。

  3.三是长时期保持一个姿势,使颈背长期处于紧张状态,颈部肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉,造成急慢性软组织损伤。

  经常性的颈背痛、落枕,要引起足够的重视,建议最好去医院做一下ct检查。出现颈肩肌劳损、背肌劳损、背部肌筋膜疼痛综合征、颈椎病等问题应该及时到正规的医院进行规范化的治疗。

热门推荐

预防淋巴癌 生活中习惯中开始
预防淋巴癌 生活中习惯中
  如今关于淋巴癌的一些明确原因,研究者也尚...
什么姿势大便更健康?蹲姿排便更通畅
什么姿势大便更健康?蹲姿
  流言:如今普及的马桶虽然奢华便捷,但带来...
甲亢的高发人群
甲亢的高发人群
  甲亢是一种多发于年轻女性且跟现代生活方式...
脑出血后遗症怎样防治
脑出血后遗症怎样防治
  脑出血,通常是突发性疾病,死亡率非常高,...