高血压

介绍关于高血压的饮食调理

更新时间:2012-09-12 10:18:01 | fx_e36e533f

  高血压是一种在我们的身边最常见的疾病这已是不争的事实,专家说,高血压的发病原因以及病情加重在很大程度上和饮食有关。对于患者来讲重要的就是做好高血压的饮食调理,下面就一起来看看这些高血压的饮食调理。

  1、改变饮食习惯:应在医生的指导下对自己的饮食进行分析,改变不良的饮食习惯,限制某些食物,这样才能符合营养要求,提高生活质量,这些就是高血压的饮食调理。

  2、控制热量供应:高血压的饮食调理要注意合适的热量应该根据病情决定,一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱,所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量,而且还能改善代谢紊乱。

  3、低盐、高维生素饮食:高血压肾病患者应控制食盐的摄入,避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是b族维生素,对调节体内代谢有益,必要时可服用维生素补充剂等都是高血压的饮食调理要点。

  4、 适量饮茶:茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

  上述所讲的这些信息就是关于高血压的饮食调理,希望你能对高血压的饮食调理引起一定的重视,如果你对高血压的饮食调理还有什么疑问的话,可以咨询放心医苑网的专家,他们会耐心的详细的为你解答!

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