糖尿病

糖尿病饮食的治疗方法

更新时间:2012-09-27 11:25:27 | fx_773022a0

  糖尿病饮食的治疗方法?糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么针对这种疾病的饮食治疗方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧。

  (1)控制总热能的摄人。糖尿病患者,每日总热量的摄人应根据患者的具体情况决定,以能维持理想体重为原则。

  (2)三大主要营养家的摄人,要保持适宜的比例。结合我国人民的膳食结构,碳水化合物占热能的55%一60%,脂肪占25%一30%,蛋白质占15%一20%为宜。例如,一个身高168厘米、体重85千克的65岁糖尿病患者,经查表计算,每日应给热能1600一2000千卡。其中碳水化合物应占1000—1200千卡,相当于300一400克米或面;脂肪应占500千卡左右,相当于50一60克脂肪;蛋白质应占350千卡左右,相当于80克蛋白质。按以上情况,除每日食用300一400克主粮外,再食用500克牛奶、100克瘦肉或鱼、200克豆制品即可满足其蛋白质和脂肪的需要量。

  (3)供给充足的维生素和无机盐。维生索b1、及是人体碳水化合物代谢所必需的物质,主要从豆类、谷类和动物性食品中获得。维生素c可以从绿色蔬菜中获得,如白菜、油菜、菠菜、卷心菜、西红柿、黄瓜、苦瓜等。这些食品既可以供给各种维生素、无机盐和食物纤维,还不易引起血糖波动。凡有饥饿感患者,可据情增加食用量。

  (4)高纤维膳食。近年研究证明,同时食用含纤维素高的食物和碳水化合物,前者可延缓后者的吸收速度,从而使餐后血糖量保持平稳,因此,在糖尿病患者的饮食中,应供给足够的膳食纤维,每日约15克左右。这些膳食纤维可以从粗粮、茵藻类、蔬菜、水果和豆类中获得。若每日能食用500克蔬菜可基本满足要求。

  (5)饮食要定时、定量。饮食以每日三餐为宜,热量分配以早、中、晚各占30%、40%、30%为好。重症患者可每日吃5—6餐,以避免由于摄台不均引起血糖较大的波动,加重胰腺负担。

  (6)饮食宜忌。平时应吃新鲜清淡的食物,如山药、冬瓜、绿豆等,以及富含粗纤维的豆类和玉米。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁腮物质,经常食用,既可降糖,又可充饥。

  综合上述:以上主要是针对糖尿病饮食的治疗方法进行了一个简单的介绍,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后祝大家身体健康。

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