晕动病

如何防治晕动病?

更新时间:2011-12-23 14:08:57 | fx_f829514c

  如何防治晕动病?确切地讲运动病不是真正的疾病,与通常意义上的疾病不同,它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施,现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。

  运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境,但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁、东莨菪碱、安定等,抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢,口干、嗜睡等副作用,而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂,为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收,但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如:贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法,如同飞行员训练一样,在相当一段时间内反复刺激前庭,如:旋转椅、秋千、俯虎、荡船等,使前庭产生适应习服,可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境,运动病症状会再次出现。

  下面介绍一些常见防晕车药物的用法、用量以及注意事项,大家可根据各药物的药效特点和乘车时间的长短,选用合适的药物。

  胃复安片

  服用时间 乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服。

  用法及用量 一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。儿童酌减。行程4小时以上无症状者,可再服1片。

  注意事项 服后减少头部运动,保持情绪愉快稳定。一日量不可超过10片。本品可降低西咪替丁效果,增加扑热息痛、氨苄西林等的吸收,与乙醇合用可加强镇静作用。

  禁忌人群 嗜铬细胞瘤、癫痫、乳腺癌、机械肠梗阻和胃肠出血者等禁用;肝肾功能不全者慎用;孕妇不宜服用。

  吗丁啉片

  服用时间 上车前一小时或餐前半小时服用。

  用法及用量 口服,5~10毫克/次,可日服3次。

  注意事项 偶见轻度胃部痉挛。与抗胆碱药合用可减低本品作用。可增加扑热息痛、氨苄西林吸收,但减少地高辛等的吸收。

  禁忌人群 孕妇、1岁以下儿童慎用。

  眩晕停片

  服用时间 上车前半小时服用。

  用法及用量 每片25毫克。口服25~50毫克/次,可日服3次。小儿每次0.9毫克/千克体重,可日服3次。

  注意事项 可见口干、胃部不适、头痛、头晕、耳鸣、皮疹、视力模糊等,偶见嗜睡、心悸等,停药可消失。

  禁忌人群 青光眼、6月以下婴儿及过敏者禁用;严重肾功能障碍、胃溃疡、心动过缓及孕妇慎用。

  东莨菪碱贴片

  服用时间 通常建议出门前一晚贴在耳后皮肤上,也可在出发前5~6小时贴,乘车结束后取下药片。

  用法及用量 成人一次1贴(1.5毫克),8~15岁儿童一次0.75毫克。有效时间达3天。

  注意事项 少数人有口渴、瞳孔散大、视力模糊、嗜睡、心悸、面部潮红、定向障碍、头痛、尿潴留、便秘等不良反应。

  禁忌人群 禁用于对本品过敏者、青光眼、前列腺肥大者、严重心脏病、器质性幽门狭窄或麻痹性肠梗阻患者和哺乳期妇女。老年人、儿童、孕妇慎用。

  晕海宁

  服用时间 可在上车前半小时服用。

  用法及用量 成人或6岁以上儿童,一次25~50毫克,每日可3次;5岁以下儿童,12.5~25毫克/次,每日2~3次。

  注意事项 有嗜睡、口干及皮疹等不良反应;与食物或牛奶同服可减轻本品的胃刺激;不宜与耳毒性药物合用。用药期间不宜驾驶车辆及其他交通工具,不宜从事高难度有危险的机械工作,不宜饮酒。

  禁忌人群 孕妇慎用。

  复方颠茄片

  服用时间 上车前半小时服。

  用法及用量 口服:1~2片/次,可日服3次。

  注意事项 可致依赖性,不宜长期使用。少数有轻微口干、视觉模糊、排尿困难、便秘等不良反应。

  禁忌人群 青光眼、严重肝肾功能不全者及肝硬化者禁用。

  安定片

  服用时间 上车前半小时服。

  用法及用量 成人2.5~5毫克/次。长途旅行,可日服3次。6个月以上小儿,每次1.0~2.5毫克,每日3~4次,或每日40~200微克/千克体重,分3或4次服用。

  注意事项 不宜过饱或空腹服用。每日量不超过25毫克。用药后不应饮酒,不应驾车、操作机械和高空作业等。不宜长期用药。

  禁忌人群 重症肌无力、青光眼者禁用;婴儿、孕妇、哺乳妇女及老年人慎用。6个月以下小儿禁用。

  防治晕车其他法

  鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

  桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

  伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显着。

  指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

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