骨质疏松

魔鬼身材者谨防骨质疏松

更新时间:2011-11-10 08:26:28 | fx_4399d622

  前几天,从中央电视台《影视同期声》获悉,著名模特、当红影星瞿颖在一次拍摄投篮动作时,脚一崴,骨折了。由此记者想起了自己的一位朋友初为人母时的遭遇。

  女性更易患骨质疏松

  4年前的一个夜晚,她去邻居家借体温表,冷不防,邻家窜出一条狗,她往后一退,恰巧踩到自己的长裙摔倒了,结果髂骨骨折,一躺就是半年。说起我这位朋友来,她可是我们这儿远近闻名的窈窕淑女,生了孩子体型也没变,风采依旧。可她婆婆一提此事就直摇头:“唉,我这个儿媳妇,自打进了门,就没见她正经吃过几顿饭,一个苹果也是一顿饭,有时候干脆喝杯水就去上班,弄得差不多风一刮就要倒似的……”

  医生说,出现骨质疏松症的骨骼很容易发生骨折。由于妇女骨架及骨质量本来就少于男性,再加上怀孕生产需耗用大量钙质等营养物质、活动量较小、更年期之后雌激素分泌减少,骨质疏松症就容易成为妇女的隐忧。骨质疏松之后,在咳嗽打喷嚏时,弯腰抱起小孩时,屈身捡拾东西时,甚至回头转个身时,都有可能发生骨折。

  20岁的年龄50岁的骨龄

  骨质疏松并不是老年人的专利,有些年轻女性为了皮肤白皙,怕晒太阳,造成维生素d缺乏;或因梦想“魔鬼身材”拼命节食,引起钙和其他营养物不足,虽然才二三十岁,骨龄却已接近老年人。另外,脂肪细胞越少,雌素酮也越少,对骨骼的保护作用也越小。

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