肥胖症

怎样判定肥胖的程度

更新时间:2011-11-09 19:20:13 | fx_2eb17687

  怎样判定肥胖的程度,关于这个问题,由于地区、人种及研究者的认识有异,可以说许多国家都各有自己的一套方法,但总体上都是考虑脂肪组织在体重总重量中所占的比率(例)。我国肥胖研究人员大多采用超过标准体重的百分比判定肥胖的程度。把肥胖分成轻、中、重三个等级,其中超过标准体重20%为轻度肥胖;超过30%为中度肥胖;超过50%为重度肥胖;而超过标准体重10%时,称为偏胖或超重,此时揭示人们要注意自己的体重增加了。事实上,通过运动维持体重在这个范围内,对自身健康大有好处,身体也显得特别健壮。

  另外,我国有些地方采用测皮脂厚度的方法及体重指数计算的方法。

  (1)标准体重(100%)测定:实测体重超过标准体重,但<20%者称为超重;实测体重超过标准体重20%以上,并有脂肪百分率(f%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30% ~50%,f%超过35%~45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,f%超过45%以上者称为重度肥胖病。

  (2)体重指数测定:体重指数(bmi)=体重(kg)/身长(m)2;体重指数<25者属ⅰ级;体重指数为25~30者属ⅱ级;体重指数为30~40者属ⅲ级;体重指数>40者属ⅳ级。

  (3)肥胖度测定

  肥胖度=(实测体重-身高标准体重)身高标准体重×100%

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