胃粘膜脱垂症

夜宵频频胃粘膜难修复

更新时间:2011-11-11 09:06:12 | fx_0d468398

  不少年轻人喜欢熬夜,养成了经常吃夜宵的习惯,殊不知,常吃夜宵最不利于胃部健康。有专家认为,经常吃夜宵容易引发胃癌,因为胃黏膜的上皮细胞约2到3天会更新一次,这一再生修复的过程是在夜间胃肠道休息时进行的,如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,黏膜修复也就无法顺利进行。

  其次,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,会促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之就容易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中含有致癌物质,例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腌制食品,长时间滞留在胃中,就更容易对黏膜造成不良影响,从而引发胃癌。

  烟酒不离致癌几率加倍长期吸烟饮酒也会增加罹患胃癌的风险。吸烟人群不仅患呼吸系统疾病的几率会大大增加,得胃癌的风险也会增加50%到60%。随着青年“烟民”队伍的不断壮大,本来多发于中老年人的胃癌开始频频光顾年轻人。

  烟草及烟草烟雾中含有多种致癌物质和促癌物质,如苯并芘、***、酚类化合物、放射性元素等。其他严重的有害物质包括尼古丁、一氧化碳和烟焦油。烟草烟雾中的自由基成分还会破坏遗传基因,损伤细胞膜和降低免疫力,促使组织癌变。尤其是在吃饭时吸烟,会使烟草中的有害物质随食物吞下,与胃黏膜接触,长期如此容易导致胃癌的发生。

  如果吸烟的同时再饮酒,危害则更大。因为烈酒会损伤黏膜组织,增加细胞膜的通透性,从而加大胃黏膜对烟雾中致癌物质的吸收。

  一饱口福胃最怕“麻辣烫”

  火锅、烧烤和麻辣烫是不少年轻人偏爱的“美味”。这些刺激性食品虽然能使人“一饱口福”,却会在不经意间破坏肠胃的健康。

  尤其是近来天气寒冷,年轻人吃火锅和麻辣烫的频率更是大大提高。吃火锅时频频蘸取调料,食物入口时不仅温度过高而且偏辣偏咸,这都会损伤胃黏膜,破坏胃肠道的正常活动。因此,经常吃火锅、烧烤、麻辣烫等食物容易引发胃炎、胃溃疡等疾病,增加胃癌的得病几率。

热门推荐

预防淋巴癌 生活中习惯中开始
预防淋巴癌 生活中习惯中
  如今关于淋巴癌的一些明确原因,研究者也尚...
什么姿势大便更健康?蹲姿排便更通畅
什么姿势大便更健康?蹲姿
  流言:如今普及的马桶虽然奢华便捷,但带来...
甲亢的高发人群
甲亢的高发人群
  甲亢是一种多发于年轻女性且跟现代生活方式...
脑出血后遗症怎样防治
脑出血后遗症怎样防治
  脑出血,通常是突发性疾病,死亡率非常高,...