维生素K缺乏症

维生素K常识

更新时间:2011-10-21 13:45:09 | fx_f05f65fa


    别名
    甲萘醌
   基本知识 
   脂溶性;
   计量单位是微克(mcg);
   维生素k有3种。k1和k2可由肠内菌制造,k3是合成物质;
   成人的建议每日摄取量为65~80mcg;
    是促进血液凝固的化学物质之一,是形成凝血酶原不可缺的物质。
    功效
    防止内出血和痔疮;
   治疗月经过量;
   促进血液正常的凝固。
    缺乏症
    小儿慢性肠炎、热带性腹泻、结肠炎。

    注意事项
   很严重的腹泻可能是维生素k的欠缺症之一。但是在服用补充品之前,必须经过医生的诊断;
    对于维生素k缺乏症,最有效的预防方法是多吃深色绿叶蔬菜;
    常流鼻血的人要从天然食物中多摄取维生素k。紫花苜蓿的片剂可能也有效;
    摄取维生素k(即使从天然食品中摄取)时会使同时服用的抗血液凝固剂的药性产生反效果;
    长期的抗生素疗法极有可能引起维生素k缺乏;因此必须在饮食中增加富含维生素k的食物,同时可以向您的医生咨询相关的补品。

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