晕动病

姜汁姜糖防晕车

更新时间:2012-03-10 19:07:51 | fx_0887baf7
  亲子旅游时家长们在准备旅行小药包时,除了晕车药、维他命、感冒药或胃肠药时,别忘了带些姜糖。

  姜糖和新鲜姜汁可预防旅游晕动症,传统民俗疗法中还有止吐驱寒的疗效。英国已有研究报告指出,出发前或晕车快发作前服用新鲜姜汁,可以预防或缓解不适症状,如果不方便准备姜汁或姜汤,可以用姜糖代替,也有不错的效果。

  在中医里,姜可常用来生热发汗,往南半球旅行的民众可以喝姜茶、姜汁来驱寒,预防受凉风寒;此外,民俗疗法也惯用姜汁止吐及调节肠胃,怕晕车的朋友可以在行程出发前含些姜片或吃些姜糖。不过,千万别喝姜汁汽水,陈祈昌说,产气的饮料像是汽水、可乐、啤酒会增加饱胀感,加重反胃的症状,在飞行途中,最好的饮料是水,多喝水并可改善口干、皮肤干燥、预防血栓。

  如果症状实在很严重,陈祈昌说,民众可请医师处方药止晕药物,并在搭乘交通工具前一个小时使用,效果会比较显著,不过有嗜睡、口干的副作用;不要为了怕晕机晕船而随便用安眠药入睡,飞行安眠药会加重血栓的风险。

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