呕吐

妊娠呕吐的饮食疗法

更新时间:2012-03-09 19:32:48 | fx_8351e7b7
    妇女在怀孕初期(前三个月),常出现食欲不振、择食、轻微恶心呕吐等不适症状,以下食疗方可治:
    1.鲤鱼一条,500克左右,去鳞及内脏,置于盆中,放人笼内蒸15—20分钟,取出后加适量调味品,即可食用。
    2.鲫鱼一条,300克左右,去鳞及内脏,塞人砂仁末6克,生姜末15克,用豆粉封鱼腹刀口,蒸熟食用,每日1次,连吃4次。
    3.鲜柠檬500克去皮、核,切块,加白糖250克渍一日,再入锅内用小火熬到汁汤快干时,拌少许白糖,随时食用。
    4.猕猴桃鲜果90克,生姜9克,共捣烂榨汁饮,早晚各一次。
    5.红枣5个去核,橘皮适量,煎水代茶饮。
    6.甘蔗汁一杯,生姜汁半茶匙,炖热服用,每日1次,连用数日。
    7.梨1个,去核,放人丁香10粒,密闭蒸熟,去丁香,食梨。

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