世界糖尿病日

16岁高中生患糖尿病 只因把饮料当水喝3年

更新时间:2017-09-19 16:43:42 | fx_f5292012

  说到糖尿病相信大家都很不是很陌生,糖尿病在我国是一种发病率比较高的疾病。那么会诱发糖尿病呢?大部分的人都认为糖吃多了才导致的。其实这种想法是错误的,导致糖尿病的原因是非常的多。那么你知道我们要怎么做才能避免被糖尿病找上门呢?

  16岁高中生患糖尿病

  最近一名超级年轻的糖尿病患者引发了关注,据了解,糖尿病是不可能在他这个年龄段发生的,但事实上真的发生了,这是怎么回事呢?据了解,三年前这名16岁的高中生家里开启了食杂店,从此之后这名高中生把饮料当水喝,喝了整整3年。直到他的父母发现了异常,去检查的时候才发现,高中生的血糖爆表被确诊为糖尿病。目前,这名高中生正在接受治疗,糖尿病病情有所控制。

  专家表示,把饮料当水喝的话会是会诱发糖尿病的,因此还是把饮料放下,乖乖的喝水吧。其实高糖饮料只是诱发糖尿病的原因之一,那么你知道还有哪些因素会诱发呢?

  这些也是糖尿病的元凶

  1. 肥胖

  你知道吗?肥胖的人才是糖尿病的最大凶手,据了解,有六成左右的糖尿病患者在患病之前就是一名胖子。

  2. 不爱运动

  很多人都了解,生命在于运动,运动是防病的根源。然而偏偏有些人就不喜欢去运动,而不喜欢运动的人则容易会被糖尿病找上门。

  3. 觉少了

  常常睡眠不足的人要小心了,糖尿病可能会找上门。因为睡眠不足的人血糖非常的不稳定,糖尿病就容易趁虚而入。

  4. 烟酒

  你知道吗?烟酒会导致胰岛素的抵抗力增加,血压就会飙升。那么糖尿病想不来都不行,而且烟酒的危害不仅仅就是糖尿病,还有不少的危害。

  预防糖尿病的方法

  1. 减减肥

  如果说你的腰围已经超过了九十厘米,不想被疾病找上门的话,那么你该减肥了。腰围越大,那么患上糖尿病的几率就越高。

  2. 多动

  想要避免糖尿病找上门,那么运动是不可少的。不要天天喊着没有时间运动,想要这的拥有健康的人肯定会想方设法的去挤出时间去运动。曾经有一项研究显示,每天锻炼40分钟左右,患上糖尿病的几率会大大的下降。

  3. 少喝饮料

  在上述的事件中,高中生就是因为爱喝饮料,导致年纪轻轻就患上了糖尿病。因此少喝饮料多喝点白开水才是重点。

  4. 饮食选择

  预防糖尿病应该怎么吃呢?其实很简单,只要记住做菜的时候少放点盐;少放点油。买菜的时候多选择蔬菜,鸡鸭鱼肉等等。

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