心脏病

心绞痛如何保养 家庭护理有6点

更新时间:2017-09-19 13:38:11 | fx_5ccf71c9

  导语

  心绞痛是常见的心脏疾病,患者除了根据医生开具的药方进行治疗,日常护理也是很关键的。那么心绞痛患者如何保养呢?下面和小编一起来了解一下吧。

  心绞痛这种疾病是需要医生和患者相互配合治疗的。平时除了医生帮助治疗外,患者自身也需要好好努力,积极缓解疼痛,做好日常保健工作。那么心绞痛患者如何保养呢?一起来看看吧。

  心绞痛患者的保养要怎样进行呢?

  (1)若有服用类固醇容易造成食欲大增,钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶,传统豆腐等。

  (2)减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动,若采坐姿,可将右腿打直,小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

  (3)冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下。

  心绞痛的家庭护理措施:

  1、消除诱发因素,预防心绞痛发作

  大多数的心绞痛发作均有其固定的或相近似的诱因,患者应根据个人的具体情况,总结出每次发病的特点,调整体力活动量,避免过度的情绪激动、焦虑、发怒、精神紧张,减轻不必要的心理负担。注意天气变化,突然受到寒冷刺激或饱餐也可诱发心绞痛。总之在实际生活中予以针对性预防。

  2、改变饮食结构

  限制脂肪摄入,控制肥胖,戒烟,避免酿酒和暴饮暴食,减少餐后因心血管活动不稳定引起的心绞痛发作,积极防治高血压和高脂血症,限制钠盐的摄入,减少冠心病的危险。

  3、注意症状变化,警惕心肌梗塞的发生

  患者应注意每次心绞痛发作的症状及诱发因素的变化,不稳定性心绞痛常是导致急性心肌梗塞和猝死的前驱信号,对初发的心绞痛患者、症状和诱因进行性恶化的患者,必须予以住院治疗,并严密观察病情变化。

  对于具有以下情况之一者,要警惕:(1)新近发生的心绞痛;(2)原有心绞痛症状加重、发作较频繁、持续时间延长、硝酸甘油疗效较差;(3)心绞痛持续时间超过20分钟,经休息或含服硝酸甘油不能缓解;(4)心绞痛发作时伴恶心呕吐、大汗和心功能不全,或伴心动过缓、严重心律失常以及血压大幅度波动等。

  4、用药护理

  (1)硝酸甘油是缓解心绞痛首选药,如心绞痛发作时可用短效制剂1~2片舌下含化,通过唾液溶解而吸收,1~2分钟即开始起作用,约半小时后作用消失,嘱病人不能吞服,如药物不易被溶解,可轻轻嚼碎继续含化。

  (2)应用硝酸脂类药物时告诉病人可能出现头昏、头胀痛、头部跳动感、面红、心悸,继续用药数日后可自行消失。为避免体位性低血压所引起的晕厥,病人应平卧片刻,慢慢起床。

  (3)对长期服用β受体阻滞剂如氨酰心安、倍他乐克时,应嘱咐病人不能随意突然停药或漏服,否则会引起心绞痛加剧或心肌梗塞。因食物能延缓此类药物吸收,故应在饭前服用。

  详细的心绞痛护理方法

  1、休息和活动

  心绞痛发作时应立即休息,不稳定型心绞痛者,应卧床休息。缓解期应根据病人的活动能力制定合理的活动计划,以提高病人的活动耐力,最大活动量以不发生心绞痛症状为度。但应避免竞赛活动和屏气用力动作,并防止精神过度紧张和长时间工作。

  2、饮食

  给予低盐、低脂、低胆固醇、易消化饮食,增加饮食中新鲜蔬菜、水果的比例,少量多餐,不宜过饱。忌浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物。

  3、保持大便通畅

  由于便秘时病人用力排便可增加心肌耗氧量,诱发心绞痛。因此,应指导病人保持大便通畅,防止发生便秘。

  4、病情观察

  心绞痛发作时应观察胸痛的部位、性质、程度、持续时间,严密监测血压、心率、心律、脉搏、体温及心电图变化,观察有无心律失常、急性心肌梗死等并发症的发生。

  5、用药护理

  注意药物的疗效及不良反应。含服硝酸甘油片后约1~2分钟开始起效,半小时后作用消失。可引起头痛、血压下降,偶伴晕厥。

  6、心理护理

  心绞痛发作时病人常感到焦虑,而焦虑能增强交感神经兴奋性,增加心肌需氧量,加重心绞痛。因此病人心绞痛发作时应专人守护,给予心理安慰,增加病人的安全感,焦虑护理详见本章第一节。必要时可遵医嘱给予镇静剂。

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