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哪些因素当心不育 男人防不育吃什么好

更新时间:2017-08-06 01:45:27 | fx_58bb312a

  近年来,男性不育的患者是越来越多,伤害着男性的尊严,给夫妻感情,给家庭的生活都带来了极大的困扰。想要彻底的治疗不育症,那么我们就要找到原因对症治疗。那么,男性不育的常见原因有哪些?应该如何预防男性不育?

  导致男性不育的常见原因

  1、免疫功能异常

  如果患者患有尿道炎、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等这些炎症的话,血睾屏障就会被破坏,发生免疫反应。而这种反应会产生抗精子抗体。抗精子抗体可使精子失活,造成少精和无精,阻止精卵结合,也就是不育。

  2、性功能障碍

  如果患者有早泄、阳痿的情况存在,也可能会导致不育。因为这种情况下,阴茎不能插入阴道完成***。而不射精或逆行射精,这是导致不育的重要原因。

  3、内分泌功能障碍

  不育症患者们的内分泌功能出现了障碍,下丘脑、垂体的功能异常,并且甲状腺功能减退,都可以引起促进性腺激素分泌异常,从而影响了睾丸功能而导致不育。

  4、生殖器官发育异常

  生殖器官发育异常造成阴茎插入阴道困难,精液不能正常射入阴道内,从而导致不育。常见的有阴茎缺损、小阴茎、大阴茎、尿道严重下裂等。另外睾丸的发育异常会导致精子生成障碍,从而引起不育。

  5、内裤太紧

  内裤太紧会供血障碍,常常伴有睾丸小动脉疾病,使产生精子的能力衰退而引起不育。

  哪些因素容易引起不育 男人防不育吃什么好 男人如何防不育

  男性不育吃什么好?

  1、鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲

  患者应尽量做到不挑食,让营养搭配达到均衡。每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果,会促进性激素的产生。

  2、适度饮酒和饮料

  男性应控制酒精和饮料的摄入,可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用,过量可导抑制中枢神经长期兴奋,进而抑制精子产生。

  3、海鲜是很好的选择

  海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌,是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素,如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌,是每日锌摄入量的1/3/,因此性生活越频繁的人,就越需要补充越多的锌。

  4、添加适当的激素类食品

  动物内脏含有许多男性激素成分,如肝脏,肾脏,牛鞭的摄入,可以促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有帮助。

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  5、补充多种微量元素

  如锌的矿物,男性睾丸的发展离不开补锌,一旦锌长期摄入不足,会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品动物贝类,如牡蛎含锌最多可以多吃。

  6、多补充各种的维生素

  维生素可以帮助精子产生,促进精子的产生,还可以保持自己的生殖器官不受到损害。尤其是其中的维生素e与男性的生殖健康有很大的关系,所以男性可以使用维生素e胶囊对自己身体之中的维生素进行补充。

  7、在食补中要摄入补肾益精的食物

  如:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。

  8、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。

  富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

  9、此外,精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。

  如精液中果糖含量低,轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注重摄信。

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