男性不育症

男性不育的正确饮食

更新时间:2015-09-30 23:31:33 | fx_48cdd130

 随着社会的发展,人们生活质量有所提升,男人作为家庭的经济支柱,压力也是越来越大的。良好的生活习惯会避免很多疾病的发生,怎样正确的饮食才能避免男性不育症是非常重要的。那么男性不育的正确饮食该怎么做呢?下面我给大家介绍下:

  男性不育症指婚后3年,未采取避孕措施而未能生育,而且女方已被确认有健全的性器官和正常的性功能,具备生育能力,责任在男方者,临床可伴有早泄、阳痿、不射精或逆行射精等男性功能障碍的表现。

  那么男性不育男性不育的正确饮食方法是什么呢,专家说按照传统中医的理论,精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础,先天之精,必须有后天之精的滋养,才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础,所以,通过食疗,可以达到补肾填精的作用。

  精子活力低所造成的不育症是一种比较顽固,不容易治愈的疾病,除了坚持吃药,补肾强精,增添精子的活力之外,还要从各方面注意调养。

  男性不育的正确饮食中医怎么看待?中医的食补与西医的营养学是不谋而合、看法一致的。西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和B族维生素、维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌、锰、硒等对男子的生有能力也会产生重要影响。锌能参与男性生殖生理过程中的睾丸酮的合成与运载以及精子的活动与受精等。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小,精子生成减少或停滞。如要体内缺锰,可使男子发生精子成熟障碍,导致少精或无精。

  根据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等。有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。

  以上就是男性不育的正确饮食,相信大家都有了进一步的了解,另外除了食疗外,希望男性朋友多和家人在一起谈心,减少压力,心情舒畅

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