流产专题

自然流产后注意事项 自然流产后要注意什么

更新时间:2015-05-27 21:38:26 | fx_dc9f83d2

  自然状态(非人为目的造成)发生的流产称为自然流产。自然流产在现实社会中多有存在,但是很多人不知道自然流产后应当注意什么,随着生活节奏的加快,很多人顾不得很多就要尽快的工作赚钱,其实是大大有害的,那么自然流产后有哪些注意事项呢?下面一起来看看吧。

  自然流产后应当注重于自身的心态调整。尽快的恢复健康的生活。

  

  自然流产俗称“滑胎”,自然流产的类型有:先兆流产,难免流产,不全流产等,了解自然流产后注意事项,有利于孕妇尽快保养好身体,以及避免自然流产成为习惯性流产。

  一 必备篇

  自然流产后,有很多事情是需要关注的。下面就列举几个。

  1、按规定及时到医院复查

  尤其是自然流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白_带混浊有臭味等异常表现者;

  一般来说自然流产都会留得比较干净,但也不排除有残留组织的情况。

  2、注意私处卫生,一个月内勿性交、勿盆浴 

  自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。

  在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

  3、防止受凉,不吃辣椒、生冷食品

  自然流产后女性身体较为虚弱,应注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食,可以喝一点小米粥。

  4、不要劳累,平时应穿平底鞋

  自然流产后应有一段时间的休息,在此期间建议少看报纸及电视,避免重体力劳动。为了便于恢复,衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

  

  5、做好避孕

  自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。为了保证优生优育,自然流产后进行夫妻生活,应能使用避孕套。

  二 保养篇

  一般在自然流产后,女性的身体会是一段的虚弱期,这就需要针对于身体的补养。

  1、选择合适的饮食,保养子宫

  应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  2、生活有规律,防止便秘

  起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,多散步,每天保证睡眠8小时,但也不要睡得太多,亦不可思虑过多、太过操劳。应养成每天定时排便的习惯,杜绝便秘,但应避免用泻药。

  3、保持心情舒畅 

  妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此保证精神要舒畅,避免各种刺激,可培养多种兴趣爱好,以消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志,为再次妊娠做好准备。

  总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了自然流产后有哪些注意事项了吧。自然流产,是须得引起我们重视的,否则造成了习惯性的流产那将是个人、家庭等不可估量的损失,严重的影响了生活质量,希望小编的介绍对大家有所帮助。


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