增高方法

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最有效的增高方法有哪些

更新时间:2013-01-05 15:48:24 | fx_454d272c

  每个家长都希望自己的孩子拥有良好的身材,是啊,谁不希望有个良好的身材呢,但是良好的身材前提下就是身高。虽然有人说,身高是先天性的因素,但是不能排除有后天的因素,下面就让专家讲述最有效的增高方法有哪些?

  增高专家指出长高最需要的营养素是钙质、维他命d、维他命a、维他命c、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。这些营养素必须一起摄取,才能让身 材变得高大。

  运动也是刺激长高的最有效方法。运动对身体造成的推拉力量,可以刺激骨胳生长。因此能够让身体上下跳动的运动,最能刺激生长。有利长高的运动包括:篮球、跳绳、游泳、跳高、跳舞。

  本文上面介绍的就是关于增高方法的内容,希望可以给大家带来实质性的帮助,在此劝告大家生活中一经发现此病的症状,一定要马上就医,以免耽误最佳治疗时间,如有更多问题,请咨询我们的在线专家,他们会耐心的为您解答。

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