增高常识

碳酸饮料是长高***需要远离

更新时间:2013-01-05 15:49:03 | fx_3bcbed0c

  增高专家提醒,碳酸饮料是长高***需要远离 现在的小孩子对一些碳酸饮料非常青睐,比如雪碧、可乐等等。其实,这些饮料对生长发育是非常不利的,碳酸饮料是长高***需要远离。

  如何长高?长高需要做好哪些护理?郑州大学医院的增高专家提醒,碳酸饮料是长高***需要远离。具体说来,这些碳酸饮料会加重钙质的代谢与流失,导致钙磷比例失调,骨骼吸收不到充足的营养,会导致生长缓慢,影响长高。另外,碳酸饮料含有大量的气体,会增强饱腹感,从而影响孩子对其他食品的摄取,时间长了会导致营养不良,导致身材矮小的出现。因此,在日常生活中,家长一定要适当的限制孩子对碳酸饮料的摄取。当然,也要监督孩子养成科学的饮食习惯,不要挑食偏食,不然会影响身高发育。

  如何长高?孩子长高的方法?专家建议,在饮食方面,要确保饮食的多样化,牛奶、鸡蛋、蔬菜水果、豆制品、瘦肉甚至粗粮都要适当的摄取,确保营养的充足,更好的促进骨骼的生长。另外,一定要结合适量的运动、充足的睡眠以及快乐的情绪,这样增高效果会更好。

  孩子矮小怎么办?怎样治疗孩子的矮小症?如果孩子的生长发育出现异常,建议带孩子去专门的增高医院进行全面科学地诊治,在医生的指导下,找出病因,对症治疗。身材矮小会影响孩子的升学、就业甚至婚姻,因此,一旦发现需要早诊早治,不要错过了孩子的最佳增高时机。

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