慢性咽炎

慢性咽炎应该注意什么

更新时间:2012-11-27 15:21:50 | fx_023ea66b

  放心医苑网核心提示:慢性咽炎应该注意什么,这是很多慢性咽炎患者想知道的,慢性咽炎多发于成年人,主要症状有咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心!下面看下慢性咽炎应该注意什么:

  慢性咽炎应该注意什么

  1.慢性咽炎虽然多发,但却是可以感知的

  如果最近觉得咽部不适,好像有咽不下又吐不出的东西,又经常咳嗽、嗓子干燥发痒、痰比较多的话,很可能是患上了“慢咽”。此外,早上起来刷牙或吐痰时如果觉得恶心,也有发病的可能,要赶紧去医院,不要自己判断,因为早期食道或下咽部的癌症也会有类似的症状。尽管慢性咽炎是个长期疾病,不容易治好,但却有以下一些“自救”的小招能帮你缓解甚至预防。

  2.千万不要自己乱吃抗生素

  因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身副作用,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候,可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效,可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。

  3.饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激

  多吃一些含维生素c的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

  4.经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度

  如果没有开窗的条件,趁中午休息时间要到户外走一走,呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。

  放心医苑网小编提示:慢性咽炎应该注意什么,看了以上介绍你对慢性咽炎应该注意什么有了了解吧,希望对您有所帮助!专家说,慢性咽炎患者要注意建立良好的生活习惯,戒烟、保持室内空气湿润、多喝水、不要吃辛辣刺激的食物,有助于帮助治疗慢性咽炎!

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