慢性咽炎

怎么预防慢性咽炎

更新时间:2012-11-27 15:21:47 | fx_05f3580e

  放心医苑网核心提示:怎么预防慢性咽炎,这是很多慢性咽炎患者想知道的,慢性咽炎多发于成年人,主要症状有咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心!下面看下怎么预防慢性咽炎:

  怎么预防慢性咽炎

  1、经常开窗通风,保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治慢性咽炎也不容忽视。

  2、治疗咽喉炎要对症下药,这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主。

  3、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。

  4、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食辛辣刺激,烟酒,多食水果蔬菜,多喝水。

  5、一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。

  放心医苑网小编提示:怎么预防慢性咽炎,看了以上介绍你对怎么预防慢性咽炎有了了解吧,希望对您有所帮助!专家说,慢性咽炎患者要注意建立良好的生活习惯,戒烟、保持室内空气湿润、多喝水、不要吃辛辣刺激的食物,有助于帮助治疗慢性咽炎!

热门推荐

肾炎患者的饮食一定要注意
肾炎患者的饮食一定要注意
  肾炎患者的饮食需要特别的注意,有时候需要...
无痛人流的价格包括哪些
无痛人流的价格包括哪些
  无痛人流的价格包括哪些?想必这是许多女性...
无痛人流后该注意哪些?
无痛人流后该注意哪些?
  无痛人流后该注意哪些?想必这是许多女性朋...
做无痛人流手术要住院吗
做无痛人流手术要住院吗
  做无痛人流手术要住院吗?想必这是许多女性...