珍爱女人

母乳喂养、良好的生活习惯告别乳腺增生

更新时间:2012-08-06 13:00:03 | fx_149d0db3

  乳腺小叶增生可以说是妇科最常见的疾病之一了。提起乳腺增生,人人都谈虎色变。其实,乳腺小叶增生并不像人们想象的那样恐惧,我曾经得了小叶增生,可是现在我的症状消除了。下面我就谈谈我自己的一些经历:

  姑娘时期,每逢月经来潮的前几天,我的乳房就开始涨了。由于不是很严重,也不好意思告诉妈妈,不敢上医院检查,况且也不痛,我就没有把它当回事。后来偶然的机会,发现周围有的同学情况与我相似,我连忙向同学取经,同学告诉我,每个月她都吃逍遥王,对消除乳房涨很有效果。我就抱着试一试的态度,也买了吃。可是,一旦停服,依然胀痛,药店服务员告诉我要配上乳癖消吃效果才会更好。我接受了建议,吃了2个疗程。但身体受不了,经常头晕,而且也不能停药。

  结婚生了宝宝之后,我用母乳喂养宝宝,出乎意料,不吃药了,我的乳胀情况有所缓解。后来我上网查询才知道哺乳的女性患乳腺增生的概率小,性格内向的女性由于情志不遂更容易患此病。网上还列出了一些乳腺增生患者需要注意的事项。我按照网络的提示,根据自身情况,每天适量的吃猕猴桃、苹果、橘子(有寛气和软坚散结的作用),一日三餐海带、海蛎新鲜蔬菜轮换着吃,坚持做扩胸运动,遇事不钻牛角尖,也会常与老公沟通。现在我的症状消失了,前几天去做b超检查,医生说我的小叶增生已经消失了。

  健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。我的体会就是:健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。


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