冬季养生与保健

冬季保养皮肤的方法

更新时间:2012-08-06 13:57:09 | fx_13f58bc7

  冬天,随着气温的下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。

  (1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

  (2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。

  (3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。

  (4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。

  (5)多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。

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