冬季养生与保健

不良习惯“惹上”冬季皮肤病

更新时间:2012-08-06 13:55:55 | fx_3c165186

  冬天,真是一个既让人爱又让人恨的季节,它能制造出洁白的雪花、晶莹的冰棱,把人们带进冰雪的童话世界;但她带来的寒意却让人感到极度不适,而且还会直接或间接引发人体的多种疾病,令人痛苦不堪。

  近日诊治的皮肤病与以往相比,已经明显的打上了冬天的印记,究其原因主要与寒冷、日常皮肤护理不当等有关。为此,医生提醒市民,养成良好的生活习惯,掌握正确的护理方法,能有效防治以下几类冬季皮肤病的发生。

  一、手足皲裂

  手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是一种常见的皮肤病,多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,故当手足运动时极易发生皲裂。另外,某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。

  手足皲裂根据其深度和范围,可以分为三度。一度:皮肤干燥有龟裂,但仅达表皮,故无出血、疼痛等症状。二度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛,但不引起出血。三度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮和皮下组织,常引起出血和触痛或灼痛。

  防治措施

  皮肤医师说,对手足皲裂应防治结合,防重于治,否则一旦皲裂形成,治愈就较缓慢。防治措施包括:1、做家务时,最好带上橡胶手套,避免直接接触冷水。平时还应尽量避免手、足在冷空气中暴露过久。2、洗手、足时,应尽量避免使用碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。3、冬季常用温水浸泡手、足,浴后擦干,并使用护肤品保持皮肤滋润,同时注意保暖。4、在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时,应加强劳动保护减少患病的可能性。5、注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。6、同时还需要对并存的手足癣、湿疹和鱼鳞病等疾病进行积极治疗。

  专家说,如果已经出现了手足皲裂的情况,就应该外搽15%尿素软膏、甘油搽剂等药物。

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