关节疾患

你了解你的关节疼痛吗?

更新时间:2012-08-06 13:00:15 | fx_91b9fa99

  ·疼痛的意图

  疼痛是你身体的报警系统,它会告诉你你的身体出现了问题。当你的身体受到创伤的时候,在受损伤的部位的神经就会释放一些化学信号物质。其他的神经把这个信号传送到你的大脑,在大脑,这个信号就被认为是疼痛。

  疼痛通常是要告诉你,你需要采取些行动了。比如,当你碰到热的火炉,你的大脑所发出的疼痛信号就会让你把手移开。这种类型的疼痛可以帮助你保护自己。

  长时间持续的疼痛,就像伴随关节炎或纤维骨化性肌炎等发生的那些,则是另外一种。在它告诉你有情况之后,它自己却不是那么容易就消失了。管理好这类疼痛才是最关键的,才可以真正提高你的生活质量,让你有一种良好的自我感觉。

  ·对疼痛的不同反应

  人们对于疼痛会作出不同的反应,而其原因有很多。身体因素,例如你自己神经系统的敏感性以及你的关节炎的严重程度,会决定你的身体将对疼痛作出什么样的反应。这些因素会影响你的神经是否发放或阻滞疼痛的信号。

  情绪和社会因素同样会影响你对疼痛的反应以及你所感知到的疼痛的程度。这些因素包括,你对疼痛的恐惧和焦虑,你之前对疼痛的体验,能量水平以及你对自己身体的认识。周围人对疼痛的反应同样会影像你对自己疼痛的反应。

  ·身体如何控制疼痛

  疼痛信号时在你的大脑和脊髓中的一个神经系统中传导的。有时候,你的身体会试着制造一些化学物质来阻断疼痛信号的传播已达到缓解。这些化学物质称作内啡肽,它们是一种类似于***的止痛物质,可以降低对于疼痛的感觉。

  许多因素,包括你的思维和情绪,都会影响身体制造内啡肽。据个例子,一位父亲在开车松儿子上学的时候因为交通事故而受伤。他十分担心他的孩子,以至于他居然没有注意到他自己的胳膊受了伤。对他的孩子的关心造成了内啡肽的一种自然释放,从而阻断了疼痛信号。

  身体同样会因为一些外界因素而释放内啡肽,例如药物。可待因就是一种强力的疼痛阻断药物。其他的体外疼痛控制方法,如冷热疗法,可以同时刺激内啡肽的释放以及其他途径的疼痛信号阻断。

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