关节疾患

你了解你的关节疼痛吗?

更新时间:2012-08-06 13:00:15 | fx_91b9fa99

  对于关节炎或相关疾病的患者来说,疼痛的控制往往是最困难的,但是你可以学着去控制它,了解它对你生活的影响。控制的第一步就是首先要知道你所患的是哪一种关节炎或相关疾病,这样才可以确定你的治疗方案。在学习不同的疼痛管理技术前,我们首先要了解一些关于疼痛的重要概念。

  ·不是所有的疼痛都是一样的

  就像关节炎和一些相关的疾病有着不同的种类一样,疼痛也是分为很多类型的。即使是你一个人的疼痛,也可能每天发生这变化。

  每个人都需要有自己的疼痛管理计划。对这个人有效的,对其他人就不一定仍然有效。在找到适合你的那一种方案前,你可能需要试验几种不同的治疗方案。

  ·疼痛的原因

  关节炎的疼痛是由很多不同因素造成的,例如:

  ·炎症,一种造成你关节发红、肿胀的过程

  ·关节组织的破坏,可能是由疾病本身造成的或是因为负荷、外伤或压力作用在关节上造成的

  ·疲倦,是疾病本身进展的结果,它可以让你的疼痛看起来更加严重,更加难以控制

  除了身体的改变,比如活动困难等,关节炎造成的情绪波动也会增加你的疼痛。如果你因为活动受限或者是你不能在从事你所爱好的活动而感到忧郁或压力时,你的疼痛就会进一步加重。这样你就进入了这样一个恶性循环,疼痛、受限/丧失的能力、压力和抑郁,这样一来,管理好你的疼痛和关节炎就变的更加困难。

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