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学生保健

常见青少年睡眠障碍及原因 如何治疗青少年的睡眠障碍

  青春期的孩子很容易因为荷尔蒙的变化而影响睡眠。青少年如果白天打瞌睡、记忆力不集中、浅眠、夜间醒来无法再入睡,通常这些就是睡眠障碍的迹象。爸妈可以限制孩子夜间的活动,并让他有固定...[阅读全文]

发表于 2015-12-08 03:34:14

青春期少女怕胖不吃早餐 医生:会伤胃

  处于青春期的女生,身体处在旺盛的发育阶段,生长发育的速度会达到高峰。而青春期发育的好坏,会直接影响以后的健康,怎么吃可是一门学问。事实上,青春期女孩对热量的需求特别高,每天所需...[阅读全文]

发表于 2015-12-02 21:08:14

学生防近视每天增加45分钟户外活动

  随着学习负担的不断加重,随着电子产品的不断增多,近视眼的低龄化和广泛化也越来越显著。孩子小小年纪就戴上了眼镜,让无数家长感到格外担心和焦虑。近视眼有没有什么危害?在近视眼的预防...[阅读全文]

发表于 2015-12-01 08:01:05

斜肩膀看书原是脊柱侧弯

  学生学习姿势不正确,很容易导致疾病。有些孩子斜肩看书,到医院一查才知道是脊柱侧弯,严重会影响到心肺的正常机能。更令人忧心的是,如果就诊时年龄偏大,就错过了本病最佳的治疗时机。 ...[阅读全文]

发表于 2015-12-01 08:00:03

初中女生体检要注意哪些

中学时代是个青春发育的高峰期,女生们要做好个人的保健卫生。那么,初中女生要做哪些体检项目呢?做这些体检项目时要注意哪些呢?...[阅读全文]

发表于 2015-11-03 10:13:02

青少年练瑜伽或可缓解脊柱侧弯

  瑜伽不仅缓解了脊柱的疼痛,而且让你学着接受自己的身体,与此同时身体也在发生着改变。每次开始练习瑜伽,都要提醒自己不是追求完美,而是达到自己的最佳状态。瑜伽练习可矫正姿态,避免脊...[阅读全文]

发表于 2015-10-31 21:33:48

青少年成长需注意牙齿健康

  青少年从懵懂的时刻即将步入成年,身体上和心理上都发生了许多变化。青少年们要学会哪些事情应该做,而哪些事情不宜在做,只有这样才能保持身心健康。...[阅读全文]

发表于 2015-10-31 21:31:11

中学生长期伏案致脊椎变形

  生活节奏和生活方式的改变,让不少疾病都开始出现年轻化的趋势,脊椎变形就是其中之一。年轻人中,以学生和白领为代表,由于长时间伏案久坐以及不良姿势的影响,已成为颈椎病的新生患病群体...[阅读全文]

发表于 2015-10-31 21:29:15

年轻却长白头发?少白头的四大问题

  有些青少年头发花花白白的,这就是俗称的“少白头”。年轻人白头发的原因是什么呢?如何治疗少白头?这是遗传的还是什么呢?...[阅读全文]

发表于 2015-10-31 21:24:32

看电脑应少戴隐形眼镜

  随着隐形眼镜使用的普遍性,现在越来越多的人习惯于戴隐形眼镜,甚至有的人睡觉都会有戴隐形眼镜的习惯,却不知这样对我们眼睛的伤害是非常大的,而且看电脑应少戴隐形眼镜,至于原因相信大...[阅读全文]

发表于 2015-10-29 14:17:54

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