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白领保健

职场男性压力过大的症状

  ​ 人体60%~90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下,你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上,几种由压力引起的身体不适症状,在日常生活中,我们可以自己采取措施预防和缓解。...[阅读全文]

发表于 2017-08-02 01:53:02

再好的工作也有400次想辞职 10种抱怨不要总挂在嘴边

  职场中有一句流行语,“再好的工作也会有400次想辞职的念头”。的确,在工作中我们难免有失意的时候,甚至有时会感到愤怒和绝望。  生命君综合职业规划师亚当·斯德尔《职场中应避免的...[阅读全文]

发表于 2017-07-20 11:16:13

上班久坐导致疲劳僵硬?4组运动助您唤醒身体活力

  一整天对着电脑屏幕久坐工作是否让您感到背部酸痛、身体僵硬?您是否只有在周末闲暇时才会去健身房做运动,拯救一下平日里疏于管理的身材?法国《费加罗夫人》特邀家庭健身教练帕特里克·艾...[阅读全文]

发表于 2017-07-20 10:50:22

应让上班族午睡有地儿

  炎炎夏日,对上班族来说,能有一张床铺睡个午觉,别提有多惬意了。瞅准这一“痛点”,继共享单车、共享雨伞、共享充电宝等产品后,共享睡眠舱又来了。这个名为“享睡空间”的大家伙被投放在...[阅读全文]

发表于 2017-07-19 10:14:33

长期看屏幕?易患干眼症!专家教你怎么破

  白领一族由于长时间处于空调环境中,加上长时间盯 着电脑、手机,眨眼次数减少,眼中水分很容易蒸发出去,易致眼干情况出现。  眼下,  微信已成为一种时尚的生活方式,  无论男女老...[阅读全文]

发表于 2017-07-14 10:38:11

“过劳肥”,已成为白领职业病

  很多上班族都有饮食不规律的问题,比如早上不吃早餐,随便打发了事,晚餐参加应酬则大吃大喝,有的晚上加班之后还呼朋引伴吃夜宵,闹到半夜才睡觉。  “每天从早忙到晚,累得够呛,本以为...[阅读全文]

发表于 2017-07-11 19:19:53

为什么上班后越来越胖?这7个坏习惯看你有几个

  许多人,包括小九,「曾经」是个瘦子,最经常听到的一句话是:「你这么瘦,多吃点!」然而,工作后,财产没有增多,体重数字一年更比一年大。虽然小九没有真正的胖子那么胖,但还是有个疑问...[阅读全文]

发表于 2017-07-11 18:41:33

电脑族男性皮肤护理方法 防辐射食物有哪些

  现在,很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上,久对电脑时,电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点,继而出现皱纹。如果不采取任何措施,皮肤会很快衰老,男人...[阅读全文]

发表于 2017-07-09 22:50:06

低头族怎么保护视力不下降 试试这九种方法

  如今人人都有手机,但是手机带来便利的同时也带来负面的一面。手机让不少的人变成低头族,让不少人视力大幅度的下降。那么你知道低头族如何保护视力呢?  低头族这么做能保护视力  1....[阅读全文]

发表于 2017-07-06 22:30:55

白领熬夜加班危害大 日常多吃杨桃花椰菜

杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效,对熬夜的女性尤其有益。...[阅读全文]

发表于 2017-07-02 17:05:04

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