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营养搭配

拉肚子能喝牛奶吗 教你正确喝牛奶

  我们都知道牛奶是补钙的佳品所以很多人都喜欢给自己家的孩子喝牛奶,但是如果喝牛奶不正确的话也是会给我们的健康带来一定的威胁的,喝牛奶的时候一定要注意饮食的搭配,不能盲目乱喝,这样...[阅读全文]

发表于 2016-03-02 15:10:39

燕窝的做法 4款吃法最滋补

  我们都知道燕窝的营养价值非常高,尤其对女性有很大好处,而且燕窝有很多的做法是大家不清楚的。燕窝是一种非常滋补的食物,你知道燕窝的做法有哪些,额?今天小编就为大家推荐一些燕窝的简...[阅读全文]

发表于 2016-01-25 11:39:53

药膳鸡汤 加这些药材鸡汤更滋补

  现在人在忙碌的时候都不注意关注自己的身体,导致身体素质差了很多,其实每天回家以后煲汤来喝也费不了多少时间的,还能够养养身体。很多人补身体都会选择炖一锅香浓鸡汤,还会在里面加一些...[阅读全文]

发表于 2016-01-14 22:45:41

田螺的功效及营养吃法

  相信大家都非常喜欢吃田螺,因为它非常的美味,但大家不知道它还有很多的功效,田螺是我们日常生活中比较常见的一种水生产品,它的营养价值是很高的,富含各种维生素以及我们身体所需的氨基...[阅读全文]

发表于 2016-01-13 15:08:33

乳鸽的营养价值 乳鸽的功效与食用方法

  吃东西也是很有讲究的,南方人就比较喜欢喝汤,汤的话是有很多营养价值在里面的,每种炖品都是有不同的功效的。很多人都知道鸽子是一种非常好的禽类。其营养是非常的丰富,所以平时可以多吃...[阅读全文]

发表于 2016-01-08 23:57:23

百香果怎么吃

  生活中可能有很多人对百香果不是很熟悉,所以对于它的吃法也一无所知。百香果是一种拥有百种香味的水果,也是一种受到了很多人喜爱的水果。那么百香果应该怎么吃呢?高血压能够吃百香果吗?...[阅读全文]

发表于 2016-01-05 22:01:59

早餐吃什么最有营养 给你推荐几款营养早餐粥

  我们都知道早餐对于人们的身体非常重要,如果经常不吃早餐容易出现各种各样的疾病。俗话说:一天之计在于晨。早餐吃的好不好,影响着你一天的精力。那么你知道早餐吃什么最有营养吗?你知道...[阅读全文]

发表于 2016-01-05 16:17:17

狗肉不能和什么一起吃,吃狗肉有什么禁忌

  生活中越来越多的人开始吃狗肉了,大家也知道狗肉非常美味,但吃狗肉时有很多的禁忌,如果一旦搭配错误就会导致严重的后果,所以这是我们大家必须要了解的。狗肉咸,温,入脾、胃、肾经,有...[阅读全文]

发表于 2016-01-05 11:09:51

晚餐吃什么好呢

  一天之内就需要关注饮食,早中晚都是很重要的三餐的,特别是吃饭的时候一定要讲究饮食的营养搭配的,那么晚餐吃什么好呢,其实晚餐饮食的时候要注意饮食规则,但是很多人都不清楚如何正确的...[阅读全文]

发表于 2016-01-05 09:32:39

两种食物搭配让你百病不生

  祛除体内的湿气,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。  这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬...[阅读全文]

发表于 2016-01-04 23:55:20

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