所在位置: 放心医苑网 > 保健频道 > 饮食保健 > 食物营养 > 蔬菜类

蔬菜类

花菇和香菇的区别

  花鼓跟香菇的长相非常的相似,让人们很容易混淆在一起。花菇是一种非常美味的菌类,但是它和香菇长的很像,所以人们常常把这两种菌类混淆。你知道花菇和香菇的区别有哪些吗,香菇的药用价值...[阅读全文]

发表于 2015-12-25 16:19:07

苦瓜怎么吃才能减肥呢

  提起苦瓜相信大家应该都比较的了解,苦瓜味道有点苦涩,有很多人都不大喜欢吃这种食物,但是不得不说的是苦瓜的营养是非常丰富的,它含有丰富的维生素C是所有瓜类蔬菜中最多的,维生素C可...[阅读全文]

发表于 2015-12-25 13:51:51

藕粉的功效与作用有哪些呢

  说起藕粉我相信大部分都应该听说过,或者生活中肯定也吃过藕粉,藕粉这种食物它不仅含有非常高的营养价值,而且它作为食物,它的功效也是非常多的,而且食用起来味道也很鲜美,那么,你知道...[阅读全文]

发表于 2015-12-23 12:59:19

冬季吃大白菜有什么注意事项

  大白菜是人们冬季的最爱,不仅因为白菜好吃,而且营养还十分丰富,号称“百菜之王”。不过白菜炒之前最好焯一下,一方面缩短了蔬菜加热的时间,另外也使氧化酶无法起作用,维生素C得以保存...[阅读全文]

发表于 2015-11-29 16:18:59

香菜味道奇特 却暗藏丰富营养

  香菜独特的味道主要来自于其挥发油成分,香菜中营养素含量也不低,最主要的有维C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、钾等。  香菜是厨房中最常见的调味品之一,由于其气味独特,并非人人都会青睐...[阅读全文]

发表于 2015-11-29 13:47:14

如何吃辣能吃出健康来

 辣是生活中比较常见的一种调味品,但是如果不能掌握正确的吃辣方式就容易会影响身体健康,那么如何才能吃辣吃出健康来呢?...[阅读全文]

发表于 2015-11-05 10:29:50

鸡蛋这样吃能从头补到脚

鸡蛋营养丰富,其中含有优质蛋白质、多种维生素和铁、钙、钾等人体所需要的多种矿物质。...[阅读全文]

发表于 2015-11-01 13:42:36

中医推荐抗癌又壮阳的食物

本文导读:男性都希望自己的性功能越强越好,而日常生活中就这样的食物能满足我们的需求,那么哪些食物具有这样的功效呢?...[阅读全文]

发表于 2015-10-31 09:37:36

秋燥防脱发多吃3种食物

本文导读:秋天的环境比较干燥,女性们的肌肤容易出现干燥,头发也很容易出现干燥,造成脱发掉发的症状,那么秋燥防脱发吃什么食物好呢?...[阅读全文]

发表于 2015-10-31 08:25:35

秋季润肺吃什么比较好

本文导读:秋季天气干燥许多地方容易出现咳嗽等症状,这是由于肺部干燥导致的,那么有什么比较好的方法能帮助润肺呢?...[阅读全文]

发表于 2015-10-30 17:27:04

蔬菜类热文排行