所在位置: 放心医苑网 > 保健频道 > 饮食保健 > 食物营养 > 蔬菜类

蔬菜类

苋菜的营养价值 苋菜的美味做法及吃法

  说起苋菜我相信很多朋友都听说过,苋菜是一种野生的蔬菜,在农村的田间地头经常可以见到,它虽然是一种野生蔬菜,但是大家可不要小瞧,苋菜是具有非常高的营养价值的,而且苋菜对于人体的很...[阅读全文]

发表于 2016-01-05 16:45:36

芋头发芽能吃吗

  芋头是很多朋友们都非常熟悉的一种食物它的味道也是十分可口香甜,所以芋头受到很多人的喜欢,芋头的营养也是十分丰富的,但是有些朋友就会说了,如果芋头发芽之后还能不能吃呢,相信很多朋...[阅读全文]

发表于 2016-01-03 22:51:41

艾草的功效与作用是什么

  大家知道什么是艾草吗,其实日常生活中很多人都会拿它来做菜的,艾草自身具有很好的营养功效与作用的,就是因为艾草营养价值很高,而且艾草对人体的健康也是有好处的,那么艾草的功效与作用...[阅读全文]

发表于 2016-01-02 07:40:09

星宿菜的功能主治有哪些

  说起星宿菜大家可能会以为这是一种蔬菜,其实并不是,星宿菜是一种报春花科植物,星宿菜一般会在四月到八月开始采收,可以鲜用或晒干使用。星宿菜有非常高的药用价值,那么星宿菜的功能主治...[阅读全文]

发表于 2016-01-01 10:14:54

孕妇可以吃空心菜吗 怎么吃效果好

  空心菜在我们的生活饮食是比较多见的,也有很多人喜欢吃,怀孕的女性也是可以吃的。空心菜含有丰富的蛋白质。每100克空心菜就含有2.2克蛋白质,孕妇吃空心菜,可以补充蛋白质,加强体...[阅读全文]

发表于 2015-12-30 21:45:05

空心菜的营养价值 空心菜营养丰富宜多吃

  提起空心菜相信大家都非常的熟悉,在我们的生活中也非常多见,很多人并不觉得它有任何的营养价值。空心菜是我们经常食用的一种食用菌,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受...[阅读全文]

发表于 2015-12-30 21:33:54

秋葵的功效与作用

  提起秋葵大家也许不是特别了解,秋葵是一种营养成分非常高的蔬菜,而且秋葵具有独特的香味深受大家的喜爱。而且秋葵还有很高的功效和作用价值,对我们日常生活中的养生保健有很重要的作用。...[阅读全文]

发表于 2015-12-30 12:36:45

黄瓜的功效与作用

  黄瓜对我们每个人来说都是再熟悉不过的一种蔬菜了,而且黄瓜生吃熟吃都是可以的,黄瓜不仅鲜嫩可口,而且营养丰富,而且因为黄瓜具有减肥的功效,所以也深受许多女性的喜爱,但是对于黄瓜的...[阅读全文]

发表于 2015-12-27 19:55:18

生姜红糖水的作用与功效有哪些

  说起红糖大家应该都知道,尤其是女性朋友都经常会喝到红糖,因为红糖有温补的功效,生姜对于一些外感风寒具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起的话就有温和补气血、气血亏损、中气不足的...[阅读全文]

发表于 2015-12-26 09:20:41

寿司的做法有哪些

  说起寿司大家应该都知道,也应该都吃过,寿司是从日本引进过来的一种食物,深受大家的喜爱,寿司对于哪些不太喜欢西餐口味的人来说,是最容易接受的异国美食。这么鲜美可口的美食相信大家都...[阅读全文]

发表于 2015-12-25 16:48:02

蔬菜类热文排行