所在位置: 放心医苑网 > 保健频道 > 饮食保健 > 食物营养 > 蔬菜类

蔬菜类

香椿怎么吃 香椿的健康吃法

  说起香椿大家应该都比较了解,这是一种在我们生活中比较常见的一种植物,而且香椿的营养价值是非常高的,而且香椿有多种做法,香椿的口感特别好,那么大家知道香椿怎么吃才健康吗,相信大家...[阅读全文]

发表于 2016-01-19 13:22:18

红菇的营养价值 红菇的作用有哪些

  红菇是一种菌类的食物,相信大家都应该知道有一些菌类食物可以吃,但是还有一部分菌类食物是有毒性的,红菇是属于可以食用的菌类食物,而且红菇的营养价值也非常高,那么红菇具体有哪些营养...[阅读全文]

发表于 2016-01-16 13:15:25

苦瓜的功效与作用 排毒养血益气

  说起苦瓜大家应该都比较了解,这是一种非常 常见的蔬菜,虽然大家对苦瓜都非常熟悉但是却没有几个人愿意吃,那是因为苦瓜就像它的名字一样味道很苦涩,虽然它味道苦,但是却有很多的功效,...[阅读全文]

发表于 2016-01-15 16:36:04

芋头要蒸多久 芋头的功效有哪些

  芋头对于大家来说应该都比较熟悉吧,因为芋头口感黏黏软软的非常好吃,不管是大人还是孩子都非常的喜欢吃,更重要原因还是因为芋头含有非常高的营养价值,可以增加食欲,养胃、化痰等功效,...[阅读全文]

发表于 2016-01-14 11:05:45

山药排骨汤的功效 在家就能做的养生食物

  说起山药大家一定会说这是我们生活中经常吃的一种食材,山药可以做粥、做拔丝山药或者清炒山药都是很好吃的,但是大家是否知道山药还是一种中药材呢,山药是有很高的药用价值跟营养价值的,...[阅读全文]

发表于 2016-01-12 09:58:23

菠菜不能和什么一起吃 菠菜和什么相克

  菠菜是一种生活中比较常见的蔬菜,而且菠菜是一种非常好吃的青菜,也含有非常丰富的营养,但是俗话说万物都是相生相克的,虽然菠菜含有很丰富的营养,在我们的饮食当中吃的也比较多,但是有...[阅读全文]

发表于 2016-01-09 14:49:56

笋干的营养价值 笋干的功效与做法大全

  笋干对于大家来说都非常的熟悉,这是一种饮食上很常见的食物,笋干主要是以竹笋为原材料就行特殊压榨烘干加工而成的,笋干含有非常丰富的蛋白质、氨基酸等微量元素,最重要的是笋干还有很多...[阅读全文]

发表于 2016-01-08 18:27:47

山药豆的功效与作用 6大功效延年益寿

  如果说起山药的话,相信大家都非常熟悉了,因为山药是一种日常生活中非常常见的一种蔬菜,而且山药还具有很多保健功效,那么大家是否知道山药豆呢,山药豆不像山药那么常见,山药豆是山药藤...[阅读全文]

发表于 2016-01-08 13:04:03

竹荪怎么吃 竹荪有多少种不同的吃法

  竹荪是一种在咱们的生活中比较少见的蔬菜,竹荪其实跟竹笋属于同一类别,味道也是非常的鲜美的,竹荪的形态有很多种,说到这里大家肯定很想知道竹荪到底怎么吃呢,其实竹荪的做法有很多种,...[阅读全文]

发表于 2016-01-07 12:39:25

白蒿的功效和作用

  说起白蒿大家应该了解的都是比较少的,因为这种植物在我们平时生活中是很少见的一种,白蒿是属于菊科植物中大籽蒿的全草,而且白蒿还有很多的功效,它还可以治疗咳嗽以及咽喉肿痛,那么白蒿...[阅读全文]

发表于 2016-01-06 13:46:13

蔬菜类热文排行