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菌藻类

荷叶的作用 如何正确使用荷叶

  很多人都爱荷花,尤其是荷叶也是非常常见的,关于河边里面的植物呢一定要注意一下,荷叶具有一些很好的功效的。一般情况下,我们都将荷叶当做一种“风景”,其实荷叶的功效与作用是很多的,...[阅读全文]

发表于 2016-01-25 15:11:42

杏仁的营养价值

  我们都知道杏仁非常的好吃,价钱也很贵,所以有些条件不是很好的人在平时很少吃杏仁。杏仁是我们经常食用的一种食用菌,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受到人们的喜欢。...[阅读全文]

发表于 2016-01-16 19:58:49

蘑菇四大神奇功效养生必知

  蘑菇对于现在的人们来说太常见了,而且各类很丰富,对于它们的营养价值是大家公认的,不过我们想在这里着重的为大家讲讲关于蘑菇对我们身体保健的四大神奇功效,相信看完这篇文章的人们不喜...[阅读全文]

发表于 2015-11-14 22:08:23

听说猴头菇养胃?它有其他哪些营养价值呢?

  猴头菇是菇类食物的一种,是煲汤的首选食材之一。在菇类食物中,很多人并不了解猴头菇的营养价值,因此就会忽略食用猴头菇。今天,不如就来一起了解了解猴头菇的营养价值和吃法都是怎样的吧...[阅读全文]

发表于 2015-10-17 21:28:00

菇类多醣体强身!喝菇菇鸡汤防感冒

核心提示:小巧可爱的蘑菇,同样含有丰富营养素,包含硒、维生素B2、烟碱酸等。研究发现,体内的硒如果太少,会增加感冒加重的风险。另外,维生素B2和烟碱酸有助维持免疫能力。动物研究也证...[阅读全文]

发表于 2015-09-26 14:31:13

10种治疗便秘的食物排毒消脂

  了解食物的卡路里是减肥时的重要工作,如果你有便秘的情况,吃一些低卡又排毒的减肥食品能够让你润肠除编,加倍享瘦!下面,小编推荐10种卡路里低的食物,帮助你消脂排毒、轻松瘦身。  ...[阅读全文]

发表于 2015-09-21 15:56:49

常吃海藻减脂有助于防止心脏病

  英国《每日邮报》7月21日报道,美国《农业与食品化学杂志》刊登一项最新研究发现,常吃海藻有助于防止心脏病。   爱尔兰农业部食品研究中心研究人员,对100项相关研究所得数据进...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 12:26:19

多吃海藻可以预防心脏病

  美国化学协会刊物《农业与食品化学杂志》刊登爱尔兰一项最新研究发现,多吃各种海藻有助于降低高血压,防止心脏病。   爱尔兰农业部食品研究中心研究人员对100项相关研究所得数据进...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 12:26:17

木耳红枣汤让你脸色亮起来

  女人都希望自己脸色红润,即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色,尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致,应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。   木耳是所有蕈类...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 12:26:14

如何吃木耳才更有营养

    从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均属于益寿、抗衰的食品。同时,两种木耳中都含有多糖类物质,具有增强免疫力、抗病毒...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 12:26:13

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