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干豆类

豆浆喝错会加重病情 这些人万万碰不得!

豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡、结肠炎的朋友最好少吃。...[阅读全文]

发表于 2016-08-12 16:05:33

绿豆汤的做法 三类人不要喝绿豆汤

  在炎炎酷暑中,来一碗冰冰的绿豆汤,是很多人的最爱。因为绿豆汤它不但能清热解毒还有止渴消暑的功效。但是并不是所有人都适合喝绿豆汤的哦,今天小编要告诉大家哪三类人不要喝绿豆汤,为什...[阅读全文]

发表于 2016-03-09 11:19:50

醋泡黑豆治疗白头发

  白头发是一种经常发生的一种事情,白头发的形成有很多原因,有些是人们到了老年之后头发会逐渐的变白,这种情况的是属于正常的生理变化,但是有些人却是突然之间就有白头发了,这种情况应该...[阅读全文]

发表于 2016-01-06 15:23:01

红绿豆减肥汤

  红豆绿豆减肥汤排毒瘦身快  无论你是否听说过双豆减肥汤这种减肥方法,但试过的朋友都说有效。有网友仅用了两周,就从108斤瘦到92斤,整整18斤的记录足以让人感到震撼。重要的是在...[阅读全文]

发表于 2015-10-04 00:01:08

黑豆两种吃法补肾益气

  为什么最补肾  中医认为,黑色属水,水走肾,所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷 等症状。《本草纲目》中...[阅读全文]

发表于 2015-10-03 23:59:36

绿豆吃多了会怎样

  绿豆是我们常吃的豆类,绿豆的营养价值很高,吃绿豆的好处有很多,那么男人吃绿豆好吗?绿豆吃多了会怎样?  夏天喝些含“盐”的水或“绿豆汤”对身体有好处,因为含有大量的钠、钾等矿物...[阅读全文]

发表于 2015-09-18 18:18:17

掌握喝豆浆的4个方法 让营养翻倍

  豆浆,是我们最喝的一种饮品,也是被大家公认的营养食品。尤其是在吃早餐的时候,来杯豆浆感觉一天的营养都够了。  豆浆是由大豆制作而成的,所以,豆浆不仅含有丰富的蛋白质,而且还含有...[阅读全文]

发表于 2015-09-14 12:14:16

牛奶喝错肠胃可能不保 喝牛奶5大禁忌千万别犯

  用文火煮牛奶,会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏,而旺火煮牛奶则很容易溢出来,因此当牛奶的体积膨胀时应即刻离开火源,然后再放回火上烧开,如此反复三四次,这样不仅能保持牛奶中的...[阅读全文]

发表于 2015-04-28 12:15:00

吃花生的多种好处 你知道吗

  花生是我们日常生活中最常见的一种食物,我们都知道,花生素有“长生果”之称,由此可见它的养生保健功效。那么,花生究竟怎样吃才最健康呢?  花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科...[阅读全文]

发表于 2014-02-09 09:32:23

黄豆的10大营养保健功效

  黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。  ...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 11:28:54

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