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谷物

街边"养生杂粮"非人人皆宜 霉变谷物有害

谷物如果霉变,会对人体健康造成较大危害。即使煮沸,危害也不能完全消除,更何况很多人是直接用水冲服。...[阅读全文]

发表于 2016-08-13 14:27:02

降血脂防癌症 揭秘黄豆10种超强保健功效

  说起黄豆我想大家都知道,它在我们的生活中很常见,虽然大家都清楚豆类的营养价值非常高,但并不确定具体对人体有哪些好处,黄豆被人们称之为“豆中之王”,可见黄豆给人们健康带来的功效,...[阅读全文]

发表于 2016-05-09 16:06:34

薏米的功效与作用

  ?薏米对于大家来说应该也比较熟悉,薏米虽然没有大米小米那么普遍,但是它的功效价值却一点也不输给大米,薏米也是我们经常说的薏苡仁,它具有很多的功效与作用,说到这里大家肯定都非常想...[阅读全文]

发表于 2016-01-29 21:06:59

喝豆浆有什么好处 常喝豆浆的8大好处

  豆浆对于我们来说再熟悉不过了,很多人都会把豆浆作为早餐来食用,每天早上豆浆加油条应该是很多朋友比较钟爱的选择了,而且大家也知道大豆是含有蛋白质以及各种微量元素非常丰富的食物,长...[阅读全文]

发表于 2016-01-20 15:34:21

赤小豆是什么 赤小豆竟然还可以抑癌抗瘤

  赤小豆对于大家来说都应该都比较了解,赤小豆就是我们平时所说的红豆,一般都是用于熬粥,比如我们经常喝的八宝粥当中就有放的赤小豆,赤小豆具有解毒补血等功效,而且还可以抑癌抗肿瘤,说...[阅读全文]

发表于 2016-01-20 11:37:55

薏仁米的功效与作用 换种米吃更健康

  说起薏仁米大家可能了解的不是很多,薏仁米最早生产于东南亚地区,后来慢慢发展到我国,而且薏仁米具有非常多的功效与作用,还有很多药用价值,说到这里大家肯定都非常想知道薏仁米的功效与...[阅读全文]

发表于 2016-01-19 11:42:56

番薯的营养价值 番薯有哪些保健作用

  说起番薯大家应该都不会陌生,番薯就是平时我们所说的地瓜,而且尤其是在寒冷的冬天里大家小巷的都会有很多卖烤地瓜的,番薯味道香甜,非常的好吃,所以大家都非常喜欢吃,那么大家光知道它...[阅读全文]

发表于 2016-01-17 13:53:57

20131011天天饮食面食:俞世清讲千层肉饼的做法

  说起面食大家应该都非常的熟悉,因为面食在我们生活中是必不可以少的,几乎每顿饭都会吃到,而且在天天饮食面食当中著名的烹饪大师俞世清就给大家相信讲述的千层肉饼的做法,千层肉饼味道香...[阅读全文]

发表于 2016-01-17 13:41:33

薏仁米的功效与作用 换种米吃更健康

  说起薏仁米大家可能了解的不多,因为在我们的平时生活中主要的谷物是大米跟小麦,所以对薏仁米不了解也是可以理解的,其实薏米仁的功效比大米跟小麦要多很多,说道这里大家肯定都非常想了解...[阅读全文]

发表于 2016-01-17 10:27:26

紫薯的营养价值 紫薯的功效和不同吃法

  紫薯是属于番薯的一种,紫薯的形态跟普通红薯相似,但是紫薯的颜色是紫色的,而且紫薯肉比外皮颜色还要深一些,为深紫色,而且紫薯的营养价值比普通的红薯要高很多,那么大家知道紫薯有哪些...[阅读全文]

发表于 2016-01-16 12:00:37

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