所在位置: 放心医苑网 > 保健频道 > 饮食保健 > 四季饮食 > 春季饮食

春季饮食

春季养生食物有哪些 12种食物养生效果好

  春季是个万物复苏的季节,摆脱了沉重的冬衣,我们有了更多的条件增加锻炼,同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助自己调理一下身体。那么问题来了春季吃什么进补呢?接下来为大家介绍几...[阅读全文]

发表于 2017-04-03 01:11:21

清明节养生食谱 清明节传统美食推荐

  提起清明节,这一天不光会说到是祭祖扫墓的日子,还会说到清明节吃什么,不同的地方有不同的饮食习俗,如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……今年的清明节(2017年4月4号)就...[阅读全文]

发表于 2017-04-02 21:22:29

春季喝什么汤好 营养丰富操作简单

    春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。所以春季的饮食,要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则,宜多吃些温补阳气的食...[阅读全文]

发表于 2017-04-01 23:43:06

春季养胃食物有哪些 推荐六大养胃食物

  你的胃还好吗?据悉全球的胃病患者不断的增多,预计在2025年将达到7亿。胃部已经隐隐成为第一健康杀手,那么我们应该如何养胃才能避免胃病的发生呢?  春季如何养胃  1.按摩胃部...[阅读全文]

发表于 2017-03-28 22:00:43

倒春寒如何养生 倒春寒养生吃什么食物

  倒春寒养生吃什么好呢?如今已经进入了倒春寒时期。面对这寒冷的天气,如何来养生比较好呢?下面就给大家支支招。  最近不少地方都出现了气温大幅度的下降,犹如冬天般的寒冷。由此可见倒...[阅读全文]

发表于 2017-03-27 23:18:10

春分吃什么水果养生 春分养生必吃的5种水果

  “春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分...[阅读全文]

发表于 2017-03-26 02:15:53

春分养生吃什么食物 首选六种食物

  春分养生吃什么食物呢?再过三天就是春分节气,人体的机能会随着春分的到来变得更加活跃。因此养生尤为重要,那么你知道春分如何养生呢?不妨试试这几种食物。  2017年3月20号是二...[阅读全文]

发表于 2017-03-21 02:38:43

早春饮食要注意哪些事项 搭配禁忌告诉你

  早春,新鲜的绿叶蔬菜甚为难得。这时候,菠菜就成为很多人家饭桌上的绿色美味。但是很多人又说菠菜有很多禁忌,比如不能和豆腐一起吃。这是真的么?  菠菜不能搭豆腐吗  这大概是流传最...[阅读全文]

发表于 2017-03-21 02:06:13

春季如何降火 吃食物就能降火

  生活中去火的食谱有很多,今天小编就为您带来了几道最容易去火的菜,赶快来学习做起来吧,简单去火,一步到位。  苦瓜拌鸡蛋  原料:苦瓜1根、鸡蛋2个、盐、味精、蒜2瓣、料酒、香油...[阅读全文]

发表于 2017-03-21 01:58:57

春分养生喝什么茶 推荐七道春分养生茶

  2017年3月20日是春分节气,那么你知道春分如何养生吗?不妨试试养生茶吧。现在的时期是最注重保持机体的平衡,而不少的茶都具有这种效果。下面就详细去介绍介绍。  春分养生喝什么...[阅读全文]

发表于 2017-03-21 01:56:53

春季饮食热文排行