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学生饮食

高三学生吃什么补脑

  高三学生吃什么补脑?高考越来越近了,考生的压力非常大,日常饮食要做好调节,多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物,那么,高三学生吃什么补脑呢?  高三学生吃什么补脑?食物:  1、...[阅读全文]

发表于 2016-05-14 11:47:10

家长怎么给孩子准备冬季饮食保健?

初中生在冬季饮食中的两点注意事项,希望能让大家提高警惕。  1、要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体御寒能力。蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得...[阅读全文]

发表于 2016-01-26 18:18:50

假期儿童饮食四注意

    假期儿童饮食四注意  临近假期,在整个寒假中儿童可以吃到的零食种类会更加繁多,此时就容易出现饮食不正常、挑食偏食等一系列问题,身为家长就要掌握一些让儿童该吃什么,每次吃多少...[阅读全文]

发表于 2015-12-31 13:15:04

小学生早餐食谱大全有什么

  孩子每天要吃什么成为家长担心的一个问题,孩子饮食健康才能够长得健康,聪明,所以每天要给孩子进行饮食的搭配。孩子上学很费脑,如果吃不好就会影响孩子的智力发育。那么小学生营养早餐食...[阅读全文]

发表于 2015-12-29 01:40:38

缓解高考压力,从饮食开始

高考、中考日益临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。 牛奶 钙是天然的神经系统稳定剂。因此,备战考生要注意选择含钙...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 10:54:53

给高考的孩子准备的高考餐

民以食为天,即将迎来人生第一次大考的考生们在饮食上更是马虎不得。考试前夕,考生的学习压力大,合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。作为家长,有如下注意...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 10:54:50

补钙新理念—腐竹鱼羹汤

    喝鱼汤是不错的补钙方式,相对于骨头汤,鱼汤中所含对人体有害的胆固醇更少,而且容易消化,非常适合小孩和肠胃功能较弱的人。   而如...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 10:54:48

学生挑食、偏食及其纠正

    通过营养调查显示,87%的小学生和69%的中学生有特别的食物喜好,     也就是人们平时说的“挑食、偏食“;...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 10:54:46

学生营养早餐食谱设计的基本要求

(1) 按照我国学生每日膳食营养素供给量的基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况,对在中、晚餐中可能供给不足的营养素...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 10:54:44

学生营养餐,何日才能营养美味又安全

●学生餐再次令人担心     学生吃饭的问题再次成为人们关注的话题。曾几何时,“早餐被忽略、午餐在流浪、晚餐太丰盛”这句话成为孩子们一日三餐最好的写...[阅读全文]

发表于 2012-07-30 10:54:42

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