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亚健康理疗

如何有效预防亚健康

  网络一直是很多人都会去做的事情,但是最近玩网络的人是越来越多了,面对这样的网络人呢其实很在意的就是亚健康的问题,大家知道什么是亚健康吗,为什么会有很多的人出现亚健康呢,重要的还...[阅读全文]

发表于 2016-08-01 10:16:27

低头超过60° 颈椎相当于挂了两个西瓜

  地铁上、汽车上,只要你四周看看,基本都是低头看手机的人,或许你也是其中一员,只是没留意自己也是“低头族”。针灸康复门诊副主任中医师马卫东指出,长期低头会给颈椎带来严重损害,而且...[阅读全文]

发表于 2015-12-03 19:09:02

秋天感冒,3个穴位来救急

 如果不慎中招,除了吃药我们该怎么缓解呢?《生命时报》特邀中国中医科学院西苑医院针灸科医学博士后蒋可教你一招。...[阅读全文]

发表于 2015-10-18 09:09:15

如何让自己睡得更舒服

  现在很多人都有亚健康的症状,而失眠也是亚健康的一种症状。那失眠的话要怎么办呢?失眠吃什么好呢?  人体每天需要大约6到8小时的睡眠,但是有些人发现自己总是入睡困难,并且睡眠质量...[阅读全文]

发表于 2015-09-24 22:31:33

如何调整饮食,有效预防亚健康

食者,性也,在世界上有这么个说法,西方人养生的秘诀是晒日光浴或者是喝特别酿制的葡萄酒,而我们中国人则是靠食疗来养生,大家只是知道食疗可以做到养生的功效,却很少有人知道男性饮食利用食...[阅读全文]

发表于 2015-08-08 16:00:49

食疗是亚健康防治的重要步骤

  人不可能不生病,关键在于不生大病,少生小病,大病变小,小病变了。人有巨大潜力,只要合理摄生,掌握人体健康长寿秘诀,人就完全能够做到这一点。   现在有些人之所以早衰,有些人则...[阅读全文]

发表于 2013-07-23 11:59:26

怎么改善亚健康提高免疫力

  核心提示:怎么改善亚健康提高免疫力,如今社会压力大,人际交往等社会活动,压力也大,很多人处于亚健康状态,不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 15:47:07

亚健康的预防保健

  放心医苑网健康导读:亚健康的预防保健,现如今社会压力大,尤其是城市中白领人群的健康更是在和身体抗议,很多人对亚健康不了解,下面我们来看下亚健康的预防保健:   亚健康的预防保...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 15:47:05

健康男人怎么摆脱亚健康

  远离亚健康让你更健康,现在社会压力加剧,生活节奏变快,人们都处于亚健康的边缘,如何有效摆脱亚健康呢?这应该是很多身体总感觉不舒服的人最想知道的,具体情况请看下文分析介绍.  亚...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 15:47:04

逛街,有利改善女人亚健康

  女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,这样的后果之一就是导致虚胖,影响身体的灵敏度和协调性。   在为自己身体状况担忧的同...[阅读全文]

发表于 2012-07-27 15:47:03

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