所在位置: 放心医苑网 > 保健频道 > 四季保健 > 秋季保健 > 秋季防病

秋季防病

早晚气温较低时别硬撑

  俗话说:春捂秋冻,不生杂病。但是很多人遵从“秋冻”的做法却被冻出了疾病,到底怎样才能冻出健康?你知道如何科学“挨冻”吗?  ...[阅读全文]

发表于 2016-10-13 08:12:10

冷空气来袭 秋季温度骤降如何预防感冒

  秋天是感冒发烧的多发期,由于气温骤降,病毒扩散等,人们同上会很容易患上感冒。头疼,发烧,头晕,浑身无力,鼻子不通气等,非常难受,影响人的工作和生活。所以,我们要预防感冒,并且在...[阅读全文]

发表于 2016-10-11 09:46:47

天气转凉 做好这七件事秋天不生病

  有人曾说:每个季节都是一种浓郁的怀旧。最近,带着寒意的风、干燥的口腔和鼻腔,甚至身边不断有人腹泻与 咳嗽中,已经找到了记忆中“秋天”的味道。在中医看来,每年一次的“秋燥”又开始...[阅读全文]

发表于 2016-10-10 09:04:27

秋季易发感冒 预防感冒推荐五种方法

  大家都清楚在秋季有时候少穿了一点衣服,多穿一点衣服都会造成感冒。感冒已经成为秋季的标志,那么我们应该如何预防感冒呢?  秋季感冒的原因  1.不爱运动  现在很多的人经常坐在特...[阅读全文]

发表于 2016-10-10 02:33:57

寒露到!怎么拥有一个不感冒的秋天

  寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始,寒露后气温逐渐下降,患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式,而寒露之后的这段时...[阅读全文]

发表于 2016-10-08 10:41:41

秋季养肺 你应该注意这6个“最”

  一天中养肺的最佳时间是早7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是晚21点~23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可...[阅读全文]

发表于 2016-10-08 10:07:40

秋季养生重在“收” 少辣多酸益胃生津

  迎来了秋分节气。“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。秋分到了,意味着时令进入秋季,天气由热转寒,进入“阳消阴长”的阶段。这个时节,从天地万物的角度来看,进入“秋收”阶段,人体也...[阅读全文]

发表于 2016-10-03 22:32:31

秋季养肺就吃6种食物

  现在已经是秋季了,虽然天气还是很炎热,但是早晚已经是凉下来了。而且现在的雨水少,空气干燥,秋季养生还是很重要,不然会引起呼吸道疾病。那么秋季养生该如何养呢?下面我们就来看看秋季...[阅读全文]

发表于 2016-10-03 21:44:59

别被秋凉伤了身!人的这三个部位冻不得!

  秋天没有夏天的热,也不像冬天那么冷,然而在这个季节,身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣,秋凉伤人其实最无形。  不同于刚立秋时那种暑气未退,秋分之后,昼夜温差越拉越大,...[阅读全文]

发表于 2016-10-02 01:26:53

秋季犯困或因血脂升高 得了高血脂应该怎么办?

  俗话说“春困秋乏”,一些人认为,秋季犯困是季节因素,或是最近没休息好。其实,常犯困可能是血脂升高的信号。 ...[阅读全文]

发表于 2016-09-30 09:40:13

秋季防病热文排行