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秋季防病

初秋如何养脾?中医推荐这些方法

小米性温,具有健脾和胃的功效。小米粥具有补气健脾、消积止泻的作用,可以调理因脾虚所致的久泻、消化不良及积食腹痛等症。...[阅读全文]

发表于 2017-09-08 15:23:23

秋季掉发严重怎么办?3个妙招能预防

按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟。...[阅读全文]

发表于 2017-09-07 14:50:11

口干也不想喝水?可能是脾胃湿热在作怪

平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等。可以多吃些薏苡仁、赤小豆、芡实、玉米、茯苓、山药等,这些具有健脾祛湿功能。...[阅读全文]

发表于 2017-09-07 14:43:37

药补不如食谱 秋季养生排行榜

  中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的。   健胃之最——山楂   火锅是很多人冬季大餐必不...[阅读全文]

发表于 2017-09-04 23:57:47

初秋感冒特别多!中医给你支个招

一旦感觉受寒了,可以用怀山药熬点水喝,它可以大补脾肺之气,令气血循环顺畅。趁热喝下去,有发汗的作用,散寒效果非常好。...[阅读全文]

发表于 2017-09-04 14:38:29

初秋感冒特别多!中医给你支个招

立秋之后,外感的人开始多了起来,多数是嗓子干,咽喉肿痛,发高烧,同时伴有各种感冒的症状。那么,为何一到立秋,就有这么多人“中招儿”呢?这个原因,就是节气的变...[阅读全文]

发表于 2017-09-02 14:47:59

秋季上火怎么办 四种败火茶是首选

  转眼间秋季已经要来了,很多人都会上火。那么你知道如何败火?下面就一起去了解了解吧。   败火喝四种饮料茶   1.绿茶   绿茶中保留的天然物质成分,...[阅读全文]

发表于 2017-08-24 02:06:16

秋季腹泻如何预防 推荐五种方法

  秋季如何预防腹泻呢?秋季不管是天气或者吃的食物都应该注意下才行,这样对预防秋季腹泻是有帮助的,那么如何预防呢?治疗秋季腹泻的方法有哪些呢?现在跟小编一起来好好看下吧! ...[阅读全文]

发表于 2017-08-20 15:00:09

立秋后这个部位千万要小心 否则冬天一身病

  立秋后空气逐渐干燥,肺喜润而恶燥,因此,此时最容易造成肺的损伤!   此外,专家表示,在长期、大量的临床救治中发现,在老年多器官功能衰竭的发病诱因中,肺部感染占75.4%...[阅读全文]

发表于 2017-08-12 12:04:49

食疗助你赶走“秋乏” 增加维生素的摄入

  有道是:“春困秋乏”。随着秋季来临,“秋乏”的现象在很多老年人中很普遍,那么,为什么会出现这种现象呢?   因为,在炎热的...[阅读全文]

发表于 2017-08-12 12:03:52

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