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冬季起居

寒冬雪天女人应怎样保养

  人的一生当中要经历过多少过冬季?很多女性都惧怕冬天的寒冷而忽略了冬天的保养。其实冬季的保养在一年中也是很重要的,冬季雪天该如何保养呢?小编告诉你!  雪天如何护理肌肤  白天在...[阅读全文]

发表于 2015-11-26 09:18:20

冬季雪天保健养生攻略

  近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。  心:雨雪天如何调节心情  气象条件及...[阅读全文]

发表于 2015-11-26 09:11:55

冬季赖床有利健康 早起注意四事项

  冬季很多人都感觉起不来床,想赖床,其实这可能还是一个好事情。为什么赖会床还是个好事情,冬季早起还有哪些事情要注意呢?一起来了解下吧。  冬季赖床一会儿有利健康  从中医讲,冬季...[阅读全文]

发表于 2015-11-24 13:42:33

冬季预防暖气病 控温加湿最关键

  夏有“空调病”,冬有“暖气病”。供暖季来临,与几乎是每年恒例的南北方暖气争议一同而来的,是暖气引起的各种疾病症状。其实,预防“暖气病”很简单,关键是要控制好居室的温度和湿度。 ...[阅读全文]

发表于 2015-11-21 17:54:47

“小雪”穿短袖?暖冬养生话你知

  四季养生  二十四节气中的“立冬”转眼已过,“小雪”(22日)将至,岭南却是一派温暖景象,广东三次入冬天不成功,这周广州气温直破30℃大关,小伙伴们挥汗如雨,夜夜喊着“开空调、...[阅读全文]

发表于 2015-11-21 12:26:00

牢记15个秘诀 一整个冬季都不生病!

  寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国“今日健康”网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘诀能助您今冬...[阅读全文]

发表于 2015-11-20 13:09:18

冬季降温如何做好防寒保暖?冬季养生应该注意哪些方面?

  冬季降温如何做好防寒保暖,养生方面应该怎么做?你知道多少呢?下面就和小编一起了解一下吧.  1、多“点”水  常喝白开水  原因:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能...[阅读全文]

发表于 2015-11-20 10:49:09

羽绒服千万不要用洗衣机洗!

  冬天来临,大家衣柜里的羽绒服都准备或已经上身,那么如何在寒冷的冬天里清洗羽绒服呢?相信有蛮多的人都选择用洗衣机直接进行清洗,可你知道吗?这其实是错误的做法。  那么该如何洗? ...[阅读全文]

发表于 2015-11-19 19:06:35

冬季防冻保暖16个要点

  现在天气越来越冷了,这个时候人们的免疫力低下,又是疾病的高发期,很容易被疾病缠上,如感冒,冻疮等,冬季想要不长冻疮、不感冒,你需要掌握冬季防冻小常识。其实有很多方法可以帮你御寒...[阅读全文]

发表于 2015-11-18 11:26:10

冬天起床不应该做的五件事 你中枪了吗

  立冬已经过去几天,南方的天气也开始变得凉飕飕的。秋冬季节室内外温差逐渐加大,很多人在早晨还是会去晨练,但是此时人容易受寒冷的刺激,让早晨本已较高的血压上升更快,从而增加了脑血管...[阅读全文]

发表于 2015-11-18 01:36:35

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