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冬季起居

顺应四时养生 初冬养生更要注意

  进入冬季,天冷变得越发的干燥。在这个疾病容易发生的季节里,不管是男女老少,都开始进行初冬养生。中医讲究顺应四时养生,即所谓“春耕、夏耘、秋收、冬 藏”。已经立冬了,初冬季节讲究...[阅读全文]

发表于 2016-01-11 20:33:04

中医:冬季养生应从背部“入手”

  中医师建议虚寒体质的人接受三九天穴位敷贴疗法,有助降低过敏反应,舒缓呼吸道疾症、驱邪避寒。  (原标题:中医:冬季养生应从背部“入手”)  中医:冬季养生应从背部“入手”  哈...[阅读全文]

发表于 2015-12-31 00:21:41

哪些器官最怕过冬

  寒冷的冬天一来临,对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节,我们身体里的有些器官能抗寒,有些却特别怕冷,甚至因此患病。其中,血管会热胀冷缩,前列腺着凉了容...[阅读全文]

发表于 2015-12-28 23:52:10

冬天不会泡温泉等于白泡 教你正确的泡温泉步骤

  冬季来临,许多男性朋友喜欢结伴去跑温泉,这是一种放松压力的好方法。不过泡温泉也有不少注意事项,尤其是对男性来说,泡温泉时候很多方面都会影响到男性健康。      男人泡温泉的注...[阅读全文]

发表于 2015-12-26 11:00:58

冬季如何防静电

  随着冬季的到来,人们穿衣也是特别的厚重,这个时候最让人不能忍受的就是静电,穿衣脱衣的时候都会发现有静电、梳头的也会被电、开门的时候也是要电一下,就连洗手碰到水也是。对于一直处在...[阅读全文]

发表于 2015-12-23 12:40:21

冬季每天睡9小时才达标?过分赖床可能是种病

  春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。就拿最近这“冬三月”来说吧,身边的年轻人天天感觉睡不够,早起变得越发困难;可老人家往往依旧受失眠困扰,更不用说一些患有失眠症、抑郁症的患者了。 ...[阅读全文]

发表于 2015-12-21 09:39:55

冬季养生之完全手册

  冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气...[阅读全文]

发表于 2015-12-20 19:41:24

4人烧炭取暖死亡:用木炭取暖致一氧化碳中毒 盘点冬天烧炭注意事项(图)

  4人烧炭取暖死亡,原因是用木炭取暖致一氧化碳中毒,4人面容看上去较为安详,应该是在睡梦中出现意外(中毒)。冬天用碳取暖很普遍,同时稍有不慎就会致中毒,那么冬天烧炭取暖注意事项有...[阅读全文]

发表于 2015-12-20 11:48:29

冬季泡脚 加点醋更靠谱

        冬季天气寒冷,最适合泡脚养生,不过泡脚也是有讲究的,那冬季用醋泡脚的好处有哪些呢?  冬季用醋泡脚的好处  1、强身健体  中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的...[阅读全文]

发表于 2015-12-19 18:42:41

90后因冬天起不来床辞职?赖床的坏处知多少

  近日,又一封奇葩辞职信进入人们视野。一名90后女生的辞职信理由栏上写着“冬天太冷起不来,先冬眠”。这封信瞬间被广大网友戏称为“史上最具共鸣的辞职理由,没有之一。”  不过,“辞...[阅读全文]

发表于 2015-12-16 18:56:27

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